吃什麽東西可以補充黑色素？
白癜風疾病發生的壹個主要原因就是因為人體內黑色素遭到損傷或者減少，所以說補充黑色素是刻不容緩的事情，那麽，要如何補充它呢?補充黑色素主要有壹下兩種方法：
1)黑色素直接補充法
當然就是吃壹些黑色的食物來補充，這些食物就包括黑芝麻、黑米、黑棗、黑木耳以及黑豆等，它們都含有豐富的粗纖維及天然黑色素，食用後達到直接補充黑色素的目的。
2)黑色素間接補充法
就是吃壹些富含微量元素和絡氨酸酶物質的食物，通過補充這些，來加速黑色素的合成過程，最終達到補充黑色素的目的。含有微量元素和絡氨酸酶的物質有肉類(牛肉，瘦肉)，微量元素(動物內臟、)雞蛋、茄子等食物。