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三文魚頭豆腐湯的做法

三文魚頭豆腐湯的做法

1.

所有的食材都準備好,三文魚頭壹定要選新鮮的,壹般很少看到賣,如果看到了壹定要趕快出手買。

2.

三文魚頭切成小塊,然後用料酒、姜絲、鹽腌制壹下。

3.

豆腐切塊,豆腐買鹵水豆腐,北豆腐,就是硬的那種,不要買軟的那種,小油菜清洗幹凈備用。

4.

把腌制好的三文魚頭塊用油煎壹下,不需要裹澱粉,直接煎就可以,這壹步也是燉湯不腥的壹個小竅門,煎好之後撈出,油留在鍋中。

5.

煎魚的油放入蔥姜蒜熗鍋爆香,然後倒入煎好的魚頭,加入適量的水,倒入豆腐塊和番茄塊,加鹽調味,這裏番茄要選熟透的那種,湯汁多的飽滿的,最好是去掉皮,中火煮30分鐘左右。

6.

放入小油菜,再煮幾分鐘就可以了,燉湯的時候不要放太多的調味料,這樣才可以保持魚湯的鮮味。

7.

味道鮮美的三文魚頭豆腐湯就做好了