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番茄魚片怎麽做

番茄是我們生活中常見的壹種蔬菜,番茄含有豐富的營養,又有多種作用,更能與多種食物做成菜肴並且美味可口,而番茄本來又帶有酸酸甜甜的滋味,不僅能開胃還能有效的促進腸胃的消化。番茄魚片更有利於促進血液循環和美容養顏,抗衰老等作用效果。下面就來詳細介紹番茄魚片的幾種做法。

做法壹

草魚半條、西紅柿壹個、油壹勺、鹽壹撮、香菜末壹撮、番茄醬壹勺、蔥姜蒜末各半勺、水澱粉壹勺、幹澱粉兩勺

1、草魚收拾好,片下壹面魚肉,用刀將腹部地大刺片去

2、切成大片,放入碗裏,加食鹽和幹澱粉,腌制15分鐘入味

3、鍋內倒入植物油,燒至五成熱,魚肉放進去炸至金黃,撈出

4、鍋留底油,下姜末和蒜末炒出香味

5、倒入西紅柿炒至軟爛成汁,加入番茄醬

6、加入少許米醋、少許食鹽炒勻,用水澱粉勾芡

7、倒入炸好地魚片,快速翻炒均勻

8、撒入香菜即可出鍋

做法二

魚片300g、油適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、番茄醬適量、白糖適量、蔥姜適量、胡蘿蔔適量、青椒適量

1、魚片加生抽、料酒拌均勻。加澱粉拌均勻腌制10分鐘。

2、青椒摘洗幹凈切成塊。胡蘿蔔洗幹凈切成片。

3、起油鍋,青椒、胡蘿蔔入鍋過油後盛出。鍋裏多加些油,魚片入鍋滑油後盛出。

4、用滑魚剩下的油,蔥姜末入鍋煸香。

5、加番茄醬炒。炒出紅油,加料酒。加白糖炒。

6、魚片入鍋炒。加鹽炒。

7、青椒、胡蘿蔔入鍋炒。

8、炒均勻出鍋裝盤。

做法三

烏鱧(片)250克、西紅柿1000克、澱粉10克姜少許、蒜少許、小蔥適量、料酒少許、食鹽2克、色拉油20克、白糖適量

1、將魚片洗幹凈,瀝幹水分,加入幾滴料酒(不要放多了),幹澱粉,1/4個蛋清(沒有可不加。)用手抓勻,放置壹邊,漿上個15分鐘

2、將蔥姜蒜洗幹凈,切好備用

3、將番茄去皮(懶人去皮法:火上烤壹下),切成小碎塊

4、鍋中倒入20克色拉油,燒熱後將番茄倒入,加入2克鹽,如果是有酸味的番茄,可以適當加點白糖

5、開大火,將番茄炒出沙和湯汁,轉小火,燉上3分鐘,如果覺得湯汁特別濃,這個時候可以加點水

6、加入姜片,(姜片其實可以在漿魚片的時候壹起漿上,我之前忘記了,所以這壹步加上)

7、加入魚片並關掉火;(適合魚片少的做法),用鏟子將魚片推開,至魚片完全變色後

烹飪技巧

8、出鍋裝入大碗中;撒上點白胡椒,將切成末的蒜末和蔥末撲在做好的番茄魚上。

9、然後淋上8成熱的熱油,發出吱啦的響聲。番茄魚就