12個月大可以吃雞蛋豆腐嗎?
12個月的寶寶可以吃雞蛋豆腐。寶寶添加輔食後就可以吃了。我們來看看雞蛋豆腐的壹種方法。
這道菜沒有用固體豆腐,而是液體豆漿。做出來的雞蛋豆腐非常好吃,適合寶寶吃。
材料:雞蛋4個,豆漿250毫升。
這道菜步驟很多,但並不復雜,也不考驗廚藝。妳可以壹步步成功。
1、4個雞蛋放入碗中,加入適量的鹽,用筷子輕輕攪拌幾下,不要攪拌太久,蛋黃和蛋清基本混合即可。壹杯豆漿大約250毫升。豆漿的制作過程,可以看我前面的豆腐制作方法。
2.將豆漿倒入蛋液中,攪拌均勻。這裏的豆漿量要多壹點軟嫩,少壹點空心軟。
3.將攪拌好的豆漿雞蛋倒入淺模具中,註意底部的油紙,方便脫模。
4.放入蒸籠中,蓋上盤子或保鮮膜,蒸20分鐘。
5.蒸雞蛋豆腐的過程中,可以拌壹點醬。我做的又甜又辣,剁椒3勺,糖2勺,蒜2勺,胡椒粉半勺,味精少量,鹽備用。
6.雞蛋豆腐蒸好後脫模,切成合適的方塊備用。
7.切好的雞蛋和豆腐都包了壹層幹澱粉,六面都包了。
8.把油鍋裏的油放松,準備煎。油溫為60%熱。將雞蛋和豆腐逐壹放入鍋中,中火煎,煎至焦黃,然後撈出控油。如果需要脆脆的口感,可以再炒10秒。
9.鍋中加入適量的水,加入調好的調料,煮開後將水澱粉勾芡至合適的稠度。
10,煎好的雞蛋和豆腐放在盤子裏,準備好的果汁可以放在上面。