壹個月不能吃的水果。

1，橙色

嘗起來又酸又涼。脾胃虛寒，風寒感冒，生理期和坐月子都不適合吃。而橘核、橘絡(橘皮瓣上的白絹)則有促進泌乳的作用。產婦乳腺不通，可以吃。

2.西瓜

味甘性涼。雖然味道甘甜，是消暑的佳品，但涼性太強，不適合產婦食用。

3.柿子

又甜又冷。氣虛體弱、產後、外感風寒者少吃或不吃。

4、冰鎮水果

冰鎮水果是冷凍了很久的水果。夏天大家都喜歡吃冰鎮水果，但是哺乳期的媽媽吃水果壹定要吃常溫的水果。從冰箱裏拿出來的水果要在室溫下保存半個小時再吃，否則乳母吃了太多生冷的食物，容易導致腹瀉。

5.皮爾斯

梨性涼，梨性涼有益，多吃會損傷脾胃。因此，孕婦產婦、脾胃虛寒、嘔吐腹瀉、腹寒疼痛者慎食，肺寒者忌多食。清蒸冰糖梨還可以，可以潤喉止咳化痰。

6、哈密瓜和香瓜

甜瓜、哈密瓜性涼，能促進內分泌和造血功能，止渴利尿，中和燥熱體質，幫助排便。因其性寒，不宜天天多食。

7.太冷或太熱的水果

水果可分為寒性、溫性和熱性。夏季的水果多為寒性水果，如哈密瓜、西瓜、甜瓜、梨、獼猴桃、芒果、柚子等。吃太多涼性水果容易導致消化不良。如果哺乳期的媽媽吃了太多西瓜等寒性水果，也很容易導致寶寶腹瀉。