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飲食療法

以下是我發現的,希望對妳有幫助:

溫肺雞湯饢

雞肉250克,豬腿300克,全部切塊。100克谷物和200克面粉。將10g肉桂、20g黨參(包紗布)加入雞肉、豬肉中,加3000ml清水熬湯,使肉熟爛。取出肉桂和黨參,得到約2000毫升的湯。然後把雞肉和豬肉拿出來撕成絲。然後把麥片倒入煮好的湯裏燒開,慢慢加入面粉做成糊狀,和麥片拌勻,加鹽和胡椒粉。吃的時候可以放壹碗饢,加入適量的雞絲和豬肉,淋上香油和醋。可以隨餐食用,也可以當零食吃。壹次吃壹碗。經常吃對預防反復呼吸道感染有很好的效果。

新藝鮑丹

辛夷9克,雞蛋2個。先將整個雞蛋放入沸水中煮壹會兒,然後加入辛夷,煮2 ~ 3分鐘。吃雞蛋喝湯,鹹的甜的。可以連續吃壹周。對反復上呼吸道感染和過敏性鼻炎有效。

布奇蘑菇面

先用黃芪10g煎約50毫升備用。鮮香菇25克,發育良好的香菇25克切碎,放油鍋中略炸,用黃芪汁煮熟。將150g的紙面放入沸水中煮,撈起,放入香菇黃芪的湯中,加入壹些鮮湯調料,小火煨至熟爛。可用於兒童餐,分2 ~ 3次食用。經常吃可以提高免疫力。

玉屏風湯

瘦豬肉30 ~ 60克,切成小塊,放油鍋裏炸。另外在肉裏加入黃芪15g,白術15g,甘草5g,約150ml,做成湯。等肉熟了,加入少許鹽和味精,即可食用。可以當菜,常吃。

黃荊澡堂

黃精6克,紅棗20克,做壹碗湯。喝湯吃棗,壹天壹碗,吃壹段時間。

百合粥

幹百合20克,腫;花生仁30克,帶皮煮熟,然後和60-80克糯米壹起加水煮沸。避免使用鐵鍋,最好用搪瓷鍋或砂鍋烹飪。每天吃1 ~ 2小碗,鹹中帶甜。連續吃壹段時間。

銀香湯

銀耳10g,香菇6g。先將幹香菇湯汁過濾去渣,再將銀耳煨至脆粘,加少許冰糖。壹天服用後,可以經常食用。

家長在護理“復發感覺患兒”的過程中,應註意以下幾點:

1.運動:這是預防呼吸道感染的最好方法。應該允許孩子們經常到戶外去,曬曬太陽,呼吸呼吸新鮮空氣。

2.合理飲食:要經常吃壹些健脾益氣的蔬菜和食物,如芥菜、油菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、南瓜、竹筍、山藥、蘑菇等。也可以多吃花生、芝麻、核桃、橄欖、大棗。

3.正確治療:藥物應遵醫囑足量使用。必要時測定體內微量元素和免疫指標水平,如果微量元素缺乏,進行針對性的補充。如果存在免疫缺陷,就要進行免疫刺激治療。

還有多吃木耳和黑木耳。黑木耳有清肺熱的功效。這對防止空氣中的煙塵侵入人體有很強的作用。

銀耳茶

銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。先將銀耳洗凈,用水和冰糖燉煮(不要用綿白糖);將茶葉浸泡5分鐘,取汁加入銀耳湯,攪拌均勻即可服用。具有滋陰降火、潤肺止咳的作用,適用於陰虛咳嗽。銀耳是很好的藥食兩用滋補品,含蛋白質約10%,碳水化合物65%,無機鹽4%。它還含有維生素E、磷、鐵、鈣、鎂、鉀和鈉。藥用具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。冰糖銀耳有助於滋養潤肺,止咳化痰,用它泡茶能利尿祛痰降火,有消炎作用。

橘子紅茶

橘子3-6克,綠5克。用開水沖泡,然後放入鍋中蒸20分鐘後服用。每天隨時喝1劑,可潤肺化痰;理氣止咳之功,適用於秋季痰多而黏稠的咳嗽。此茶用橘紅色行氣化痰止咳。茶葉有抗菌消炎的作用,對於咳嗽痰多、黏稠難咳的人效果更好。

紫菜富含維生素和礦物質,尤其是維生素B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白質與大豆差不多,是大米的六倍。維生素A是牛奶的67倍左右,核黃素是蘑菇的9倍,維生素C是白菜的70倍。還含有膽堿、胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、碘等。具有清熱利濕、補腎養心、降血壓、促進人體新陳代謝等多種功效。

紫菜富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),可以防止人體衰老;它含有大量的牛磺酸,能降低有害膽固醇,有利於保護肝臟。紫菜的1/3是膳食纖維,能保持腸道健康,排出致癌物質,特別有利於大腸癌的預防。它所含的微量多糖證明它有抑制癌癥的作用。因為紫菜含有豐富的膽堿,常吃紫菜可以改善記憶力下降。

紫菜在中國食用已有壹千多年的歷史。紫菜常用作女性產後乳液;患有肺膿腫、吐惡痰的患者,可常嚼幹紫菜;現在是夏天,夏天多吃紫菜可以解暑,補充身體。

希望妳壹生健康快樂,也希望我的回答對妳有幫助。