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羊肉怎麽做才能好吃呢?

羊肉是我們常吃的壹種肉類,羊肉的熱量比較高,尤其是在秋冬天氣比較寒冷的季節,吃壹些羊肉,有很好的驅寒保暖的作用,在提高免疫力方面效果也是比較不錯的,平時可以把牛肉煮熟,然後再制作壹些美味,這樣既能夠節省時間,也是比較好的壹種制作羊肉的方法,我們來了解壹下這方面的內容。

1、蔥爆羊肉

食材:羊裏脊肉(或羊腿肉)200克,蔥1棵,雞蛋10克,食鹽5克,醬油10克,蒜2瓣,幹辣椒2個,料酒5克,澱粉8克,黃酒10克,胡椒粉1克,白糖5克,植物油適量

做法:

(1)準備好所有食材,用壹點雞蛋準備給羊肉上漿。

(2)刀和羊肉紋理成九十度角將紋理切斷,這樣口感是嫩的,裏脊下邊有壹條薄油,不用去掉,那個才香。

(3)切完肉放料酒、鹽抓壹下,然後加少許全蛋液抓勻,最後上壹點澱粉抓勻就算腌好了。這樣處理後的羊肉比較嫩,還不粘鍋。

(4)蒜切末,蔥切厚點的馬耳朵,用黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、白糖和澱粉調成壹個碗汁備用,適當加壹點點水。

(5)鍋中放油稍微多些,炒羊肉油少不好吃,放兩個將籽去掉的幹辣椒,炸至棕紅。

(6)下羊肉和蒜末炒開,到發白表面成熟。

(7)下切好的蔥塊炒幾下,讓味道相互滲透。

(8)開大火把汁攪勻倒入鍋裏,快速炒動,上勁就出鍋。

註意:壹定要急火爆炒,不要炒久了,不然羊肉就老了。因為羊肉用鹽抓過了,所以炒的時候不放鹽了就,蔥不要切絲,否則壹炒就爛糊了不好吃。還有,羊肉也別切的太薄,否則壹入鍋,水分都跑光了,羊肉就不嫩了。

2、糖蒜炒羊肉

食材:羊外脊,糖蒜,蔥頭,胡蘿蔔,大蒜

做法:

(1)切羊肉,但羊外脊別切的太薄,否則壹入鍋,水分都跑光了,羊肉就不嫩了。

(2)上漿時400克的肉,放2克的泡打粉,像發面包那樣把羊肉發發。放泡打粉後壹定多打水,使勁的打,然後再放醬油,料酒;鹽,幹澱粉抓勻。

(3)倒入大量的生油,將羊肉片全部包裹住才行,確保水分不外流,泡打粉要發30分鐘最好。

(4)鍋中放正常的用油,先放入蒜片;胡蘿蔔再放羊肉放在上邊,先別動,直到底部呈焦狀後再翻動。

(5)待羊肉全部變色後,倒入糖蒜;蔥頭炒勻。

(6)倒入提前調好的碗汁(鹽;糖;料酒;醬油;雞精;香油;澱粉;清水),收汁即可。