筒骨胡蘿蔔湯的做法功效
胡蘿蔔筒骨湯做法簡單，步驟較少，但是它所含的營養可不少。胡蘿蔔我們都知道它富含胡蘿蔔素的同時還富含各種人體所需的維生素和微量元素，筒骨則含有豐富的鈣質和各種礦物質，非常適合正在長身體的孩子，和那些孕婦。
胡蘿蔔筒骨湯
食材與明細：
筒骨壹根，胡蘿蔔適量，生姜適量，黨參適量，枸杞適量，難度簡單，時間半小時，口味鹹鮮，工藝煲。
胡蘿蔔筒骨湯的做法步驟：
1.筒骨用清水洗凈
2.紅蘿蔔洗凈切好，生姜切片（兩片就好），枸杞適量
3.鍋裏裝好適量的水，筒骨下鍋，加入生姜壹起（註：切記，筒骨是在鍋裏裝好水後就立馬下鍋），開大火把水煮開後，改中火煮20分鐘
4.加入胡蘿蔔，用中火煮5分鐘
5.加入枸杞，和黨參，改用小火慢煮5分鐘
6.關火，放適量鹽，壹鍋味道鮮美的骨頭湯這樣就好了，簡單，美味。