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茼蒿和什麽壹起炒 茼蒿炒什麽好

1 茼蒿炒蘿蔔絲

材料:胡蘿蔔500克。茼蒿250克,雞湯,幹澱粉,香油,食鹽各適量。

做法:

1.胡蘿蔔洗凈切絲。

2.茼蒿洗凈,切段備用。

3.油鍋燒熱,將胡蘿蔔絲放入熱鍋中煸炒,加入雞湯。

4.胡蘿蔔絲七成熟時,再加入茼蒿段抄拌,加食鹽調味。

5.熟透後勾薄芡,淋上香油起鍋即可。

2 茼蒿炒豆腐

材料:茼蒿粒200克,鹵水豆腐1大塊(約300克),雞蛋2個。

調料:蔥末,姜末各10克,鮮蝦醬2大匙,味精,胡椒粉,香油,高湯,植物油各適量。

做法:

1.將鹵水豆腐切成小丁,放入熱油鍋中煎至表面呈黃色時盛出。

2.雞蛋磕入碗中,攪打成雞蛋液。

3.蝦醬倒入雞蛋液中打勻,倒入熱油鍋中炒碎,再加入蔥末,姜末,高湯,味精,胡椒粉,豆腐丁燒至入味。

4.最後加入茼蒿丁,淋入香油即可。

3 茼蒿炒臘肉

材料:臘肉,茼蒿各150克,紅辣椒1個。

調料:姜塊5克,精鹽少許,醪糟1小匙,植物油2大匙。

做法:

1.臘肉刷洗幹凈,放入沸水鍋中焯燙,撈出晾涼,切成薄片。

2.茼蒿擇洗幹凈,切成段。

3.姜塊去皮,洗凈,切成絲;紅辣椒去蒂,去籽,洗凈,切成小粒。

4.鍋中加入植物油燒熱,下入姜絲,紅辣椒粒爆香,放入茼蒿,臘肉炒勻。

5.最後加入醪糟,精鹽炒至入味,出鍋裝盤即可。

4 茼蒿炒黃蜆

材料:茼蒿200克,黃蜆子500克,青椒絲,紅椒絲,幹椒絲少許。

調料:蒜末10克,蔥末5克,精鹽,花椒油各1小匙,味精,胡椒粉各少許,植物油1大匙。

做法:

1.黃蜆子刷洗幹凈,放入清水鍋中煮至蜆殼微開,撈入盆中,原湯留用。

2.茼蒿擇洗幹凈,切成小段。

3.鍋中加入植物油燒至六成熱,先下入青椒絲,紅椒絲,幹椒絲,蔥末和蒜末炒香。

4.再放入茼蒿段炒至斷生,添入煮蜆子的原湯,加入精鹽,味精,胡椒粉燒沸。

5.然後放入蜆子炒勻,淋上熱花椒油,出鍋裝盤即成。