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西瓜西米露——清涼爽口去火解暑

 西米大家都知道是什麽吧,也是米的壹種,不同的是西米壹般做甜品比較多,而且口感很絲滑哦。搭配西瓜做西瓜西米露的話更是不錯的選擇哦,特別是夏季的時候清爽可口,去火解暑的呢,大家不妨看看做法吧。

  西瓜西米露

 主料:西米20g、西瓜1塊、牛奶100ml

 輔料:白糖適量

  步驟:

 1.準備好原材料

 2.西米清洗壹下

 3.鍋裏水燒開,放入西米煮十多分鐘

 4.只能看見壹點點小白點的時候關火燜壹會

 5.用涼白開沖洗煮好的西米

 6.用挖球器將西瓜挖成圓球

 7.西米、西瓜裝入杯子裏

 8.倒入牛奶,加入適量白糖即可

 天熱了,最想喝些冰飲,家裏的西瓜與西米搭配做道----西瓜西米露,加入少許糖,味道好吃,清涼解渴,接下來就來看它的詳細做法吧。具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用,對貧血、咽喉幹燥、唇裂,以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有壹 定療效。這樣的搭配方法可以補充豐富的維生素,蛋白質和糖分,而且還可以有利尿消腫的作用,對於身體健康來說有很大的意義,而且適合夏季食用,大家不妨行動起來吧。

 關於西瓜西米露的做法大家壹定學會了吧,女性朋友們可以適當食用,對身體健康有利。夏季清涼爽口去火解暑。這裏提醒女性朋友們壹定要註意自己的健康問題,有的時候還是需要多吃壹些滋補的食物,對健康有好處。