減脂餐之梭子蟹年糕湯
梭子蟹年糕湯
所需食材:梭子蟹,年糕100g,海鮮菇50g,番茄,蔥姜。
烹飪步驟:1、多功能料理機主鍋中放入少許的油,加入處理好的梭子蟹,加入1勺料酒,翻炒2分鐘盛出。2、加入番茄炒至軟爛,加入海鮮菇翻炒片刻,加入梭子蟹,加入適量的水,啟動慢煮模式設置10分鐘即可。3、加入年糕煮3分鐘,加入鹽蔥花,少許黑胡椒即可。
梭子蟹年糕湯
所需食材:梭子蟹,年糕100g,海鮮菇50g,番茄,蔥姜。
烹飪步驟:1、多功能料理機主鍋中放入少許的油,加入處理好的梭子蟹,加入1勺料酒,翻炒2分鐘盛出。2、加入番茄炒至軟爛,加入海鮮菇翻炒片刻,加入梭子蟹,加入適量的水,啟動慢煮模式設置10分鐘即可。3、加入年糕煮3分鐘,加入鹽蔥花,少許黑胡椒即可。