当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 油炸板栗做法

油炸板栗做法

炸板栗

by 涓涓小廚 106 收藏 8956 瀏覽

其它口味

<30分鐘

較低熱量

初級入門

@1@生板栗清洗幹凈,每只板栗用剪刀在頂部剪壹小口@2@鍋中放水,板栗冷水入鍋,水沸後中大火煮10分鐘,關火倒出板栗瀝水@3@準備空氣炸鍋@4@選擇炸溫200攝氏度,直接放把煮好的板栗放進空氣炸鍋炸籃內,設定炸制時間為10分鐘,中途

主料3人份

板栗300克

輔料

植物油500毫升

步驟1

生板栗清洗幹凈,每只板栗用剪刀在頂部剪壹小口

步驟2

鍋中放水,板栗冷水入鍋,水沸後中大火煮10分鐘,關火倒出板栗瀝水

步驟3

準備空氣炸鍋

步驟4

選擇炸溫200攝氏度,直接放把煮好的板栗放進空氣炸鍋炸籃內,設定炸制時間為10分鐘,中途不用翻身,炸制時間結束,即可取出食用,板栗非常好剝,輕松就能殼肉分離

炸板栗成品圖

space

space

space

烹飪技巧

用空炸鍋炸板栗非常方便,操作簡單,煮好後放進炸籃就行,完全沒有技術含量,隨時想吃都很容易

板栗炸好後很幹香,炸制的最後幾分鐘,可以拉開炸籃看壹下板栗炸制程度,按自己喜歡的口感調整出鍋時間

如果喜歡油亮亮的色澤,可以在板栗表面噴點食用油,光澤會很迷人,我自己偏愛幹香的口感,所以省去了噴油步驟

炸完板栗後,機器不會臟,所以清潔也省了,此種方法絕對適合懶人