普洱茶有什麽功效與作用和禁忌及喝法
功效：清熱，降脂，降血壓，避穢，解酒，透疹，解暑，消食，利水，祛痰，通便，祛風解表，止渴生津，益氣，延年益壽。減肥瘦身，抗冠心病，抗衰老，抗癌，護胃養胃，消炎殺菌等。
禁忌：切忌空腹飲濃茶。盡量少喝新茶。飯前飯後忌大量喝茶。睡前不喝新生茶。
個人休閑普洱茶的沖泡方法：
工具及原料：茶膏，鑷子，沸水（最好不低於90度），玻璃杯。
步驟方法：用鑷子取出適量茶膏放入玻璃杯中，向杯中註入適量沸水，輕搖，待湯色呈寶石紅時即可飲用。（濃度可根據個人喜好自行調節）。
詳見“百度經驗”。