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吃了菠菜後不能吃什麽食物?

菠菜不宜與韭菜、黃瓜、豆制品同食,可能影響身體健康。

1.韭菜:韭菜是壹種常見的蔬菜,富含纖維素和維生素。菠菜是常見的綠葉蔬菜,膳食纖維比較高。當韭菜和菠菜混合在壹起時,可能會對胃腸道造成刺激,還會引起腹痛和腹瀉。

2.黃瓜:黃瓜不能和菠菜壹起吃。黃瓜中維生素C分解酶的含量比較高,會導致菠菜中的營養成分流失。

3、豆制品:菠菜最好不要同時喝豆腐或黃豆,可能有草酸鈣堆積,也影響健康。