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燒心吃什麽馬上能緩解

燒心的情況在生活中是極為常見的事情,對於部分人來說,其在平日裏更是會經常性出現燒心的癥狀的,因此,對於燒心吃什麽能馬上緩解的問題分析,需要大家從下文內容中進行了解。

1.飲食壹:喝小蘇打水。小蘇打呈堿性,能中和胃酸,解決大部分燒心問題。但是如果經常燒心,最好別喝小蘇打,否則會引起胃脹、惡心等副作用。

2.飲食二:吃根香蕉。香蕉是壹種天然的抗酸劑,可以在胃內壁生成壹種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉後病情反而會加重,因此,吃後還要仔細觀察病情。

3.飲食三:喝蘆薈汁。在臨床上,蘆薈汁是具有消炎的功效的,因此,人們再出現燒心的癥狀後,其喝上壹杯蘆薈汁,是能夠緩解胃部的炎癥的,而且,容易燒心的人在飯前喝半杯蘆薈汁即可有所緩解。

註意事項

在對緩解燒心的食物有所了解後,經常出現燒心的人,還要註意在飲食上保持清淡。