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自動售貨機裏有沒有能很快做好的早餐?

五分鐘早餐食譜1:

水果酸奶沙拉

配料:西紅柿1,香腸6根,黃瓜1,雞蛋1,葡萄汁1,酸奶1。

做法:西紅柿洗凈,切成4份,黃瓜去皮切片,雞蛋炒熟,西紅柿炒熟,香腸炒熟,將雞蛋、西紅柿、香腸、黃瓜放在壹個盤子裏。

雞蛋奶酪蛋糕

材料:雞蛋1個,面粉50g,西葫蘆1/3個,奶酪適量,鹽少許,黃豆適量。

做法:撒上雞蛋+西葫蘆絲+少許水,然後加入面粉做成面糊,加鹽調味。如果買的是塊狀奶酪,需要切絲備用。鍋裏放壹點油,倒入面糊,攤成煎餅,翻過來,加入芝士絲。當奶酪絲完全融化時,蛋糕就熟了。

酸奶粥

配料:酸奶、餅幹、水果、堅果。

做法:首先準備壹個幹凈的碗,把餅幹掰成小塊放在碗裏,然後把酸奶倒進去。上面撒點堅果,澆點煉乳。插壹顆草莓,營養又快速。只需要1-2分鐘。