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紫薯汁的制作步驟,以及如何制作紫薯汁。

材料:紫薯200克(去皮),開水600毫升,糖25-30克,牛奶150毫升。

練習:

1,紫薯去皮,切成小塊。微波爐1分鐘後取出,把碗裏的紫薯翻過來。(就是把碗底的紫薯翻到上面,上面的紫薯翻到下面)這個過程重復3次!也就是紫薯是微薄的3-4分鐘,直到紫薯熟透。

2.將微波煮熟的紫薯放入榨汁機中,加入600ML開水、25-30 g糖、150ML牛奶。

3.用榨汁機壓榨後,可以不過濾直接飲用!