孕婦可以吃螺絲肉嗎？
螺螄肉作為海鮮的壹種，含有壹定的營養成分，味道鮮美可口。但是對於孕期的孕媽媽來說，孕婦可以吃螺絲肉嗎？接下來，邊肖將向您介紹孕婦是否可以吃螺絲肉。讓我們來看看。
孕婦可以吃螺絲肉嗎？
孕婦吃螺螄肉要慎重。
孕婦慎吃海螺的原因:它屬於軟體動物的腹足類。見於沿海淺海海底，多產於山東、遼寧、河北，生產期為5-8月。海螺殼輪廓略呈方形，大而厚，殼高達10 cm，螺旋層6，殼口杏紅色，有珍珠光澤。蝸牛肉豐滿細膩，味道鮮美，被譽為“盤中明珠”。富含蛋白蛋、維生素、必需氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣的天然動物保健食品。海螺雖然營養豐富，但含有大量寄生蟲。如果沒有清洗幹凈或煮熟。壹些微生物進入體內，在體內停留時間較長，對母嬰造成威脅。
孕婦吃螺螄肉的正確方法是盡量少吃，或者用其他海鮮代替。最好自己買回來，清理幹凈徹底煮熟再吃，這樣可以防止寄生蟲進入體內。
孕婦不能吃哪些食物？
懷孕了不能吃什麽？孕婦作為壹個特殊的群體，不僅要註意加強營養，適量食用有營養的食物，還要十分註意膳食結構、烹飪、飲食衛生和食物選擇。如果她們在懷孕期間不註意均衡營養，不僅胎兒會發育不良，母親在分娩後也會更加虛弱。增加營養不是多吃，而是要註意食物中營養的均衡。孕婦在懷孕期間應註意以下食物:
1，酒精:酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦孕期不宜飲酒，最好不要吃含酒精的飲料和食物。
2、糖過多:糖在人體內的代謝會消耗大量的鈣，孕期缺鈣容易影響胎兒牙齒和骨骼的發育。糖不是基本營養素，攝入過多的糖會使孕婦超重。
3、味精:味精的成分是谷氨酸鈉，吃多了會影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。
4.腌制食品:這類食品雖然好吃，但含有亞硝酸鹽、苯丙芘等。，對身體傷害很大。
5.含咖啡因的食物:孕婦不宜飲用過多的咖啡、茶等含咖啡因的飲料和食物。咖啡因作為壹種可以影響女性生理變化的物質，可以在壹定程度上改變女性體內雌孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內的著床和發育。
6.各種“汙染”食品:盡量選擇新鮮的天然食品，避免食用含有食品添加劑、色素、防腐劑的食品和熟食。吃孕前水果要洗凈，避免農藥殘留。