蓮藕和梨壹起煮水有什麽作用？
蓮藕的功效
1，高血壓和糖尿病防治。蓮藕營養豐富，引人註目。這種黃色纖維狀的蔬菜被列為重要的健康食品之壹。蓮藕的膳食纖維可以刺激腸道，治療便秘，促進有害物質的排出，減少膽固醇和糖的堆積，預防糖尿病和高血壓，尤其是生食或鮮榨果汁。
2.治療潰瘍和貧血。蓮藕富含鐵和單寧酸。切藕後，切口壹接觸空氣就會變成深褐色，這是鐵、單寧酸和氧氣結合造成的。鞣酸有收斂止血作用，可治愈潰瘍創面。鐵還有止血和形成血紅蛋白的作用，對貧血也有效。
3.美化皮膚，保持肝臟健康。維生素C可以防止出血，產生腎上腺皮質激素，排出體內有害物質，而且作為壹種美容維生素，對維持美麗的皮膚也有很大的作用。蓮藕含有較多的維生素c，當妳喝多了感到疲倦時，吃蓮藕可以減輕肝臟的負擔。
4.蓮藕的營養成分可有效預防和治療感冒、咳嗽、畏寒和食欲不振，可用作生果、煮熟或磨碎的蓮藕汁。
5、鮮蓮藕生吃或榨汁食用，適用於高熱患者煩躁口渴時食用；適用於吐血、口鼻出血、咯血、血尿、血友病患者榨汁；適合高血壓、糖尿病、肝病、便秘人群；適合脾胃虛弱、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良的人食用。蓮藕含鐵豐富，適合貧血的人食用。
梨水的九大功效
1，梨汁味酸甜，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，故對咽幹、瘙癢、疼痛、聲音嘶啞、痰稠有較好療效。
2、梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“工作”。飯店的飯菜大多以“味”取勝。食物無論多油膩或多辛辣，吃後都容易誘發便秘。而且飯後喝壹杯梨汁可以促進腸胃蠕動，使體內積累的大量有害物質排出，避免便秘。
3、梨汁含有較多的糖分和維生素，對肝臟有壹定的保護作用，特別適合飲用者。
4.梨汁有降血壓、滋陰清熱的功效。患有高血壓、心臟病、肝炎和肝硬化的病人經常喝壹些梨汁。
5.梨汁有助於腎臟排泄尿酸，預防痛風、風濕病和關節炎。
6、梨汁能促進食欲，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
7.梨汁有潤燥祛風的功效。氣候幹燥時，人們常感到皮膚瘙癢，口鼻幹燥，有時幹咳少痰。每天喝壹兩杯梨汁可以緩解幹燥。
8.抽煙的人喝梨汁，可以減少香煙中的有害物質對喉嚨和呼吸道的刺激。
9、梨汁含有80%以上的水分，經常忘記喝水的老年人可以通過喝梨汁達到補充水分的目的。
擴展數據:
每天吃梨的禁忌
1，梨性寒助濕。吃多了會傷脾胃，所以脾胃虛寒、怕冷的人要少吃。
2、梨含果酸多，胃酸多，不要多吃。
3、梨有利尿作用，夜間尿頻，睡前少吃梨。
4.血虛、畏寒、腹瀉、手腳冰涼的患者不宜多吃梨，最好煮熟後再吃，以防濕冷癥狀加重。
5、梨含糖量高，糖尿病患者慎用。慢性腸炎和胃寒病患者不宜吃生梨。
6.梨含有大量果酸，不宜與堿性藥物同用，如氨茶堿、小蘇打等。
7.止咳化痰，不宜選擇含糖量過高的甜梨。
8.梨不宜與螃蟹同吃，以防腹瀉。因為梨味甘，微酸，性寒，螃蟹味鹹，性寒，微毒。兩者都是寒品，同食傷胃。
參考資料:
人民網-如何煮梨水止咳？
參考資料:
人民網-蓮藕有五大功能。哪些食物不能和蓮藕壹起吃:豬肝、黃豆。
參考資料:
人民網-梨有潤肺的作用。吃梨要註意這些禁忌。