当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 想在家自己做冷面湯,應當要如何操作呢?

想在家自己做冷面湯,應當要如何操作呢?

壹、冷面湯的做法

主要材料:蕎面、雞蛋、胡籮蔔、黃瓜、梨、海苔絲

做法:

1、之前做好的冷面已經做好備用,接著開始處理面;

2、將蔥、胡蘿蔔裝壹特制小布袋裏放入冷面湯鍋中,至熟軟,撈其晾涼切絲;

3、取平底鍋開小火將打勻的雞蛋液薄薄鋪在鍋底成型後翻面,出鍋制成蛋皮,切絲備用;

4、將水煮蛋壹切兩半待用、黃瓜切絲待用,合著之前的牛肉片壹起備用;

5、將梨劃成兩半,壹半切少許絲備用,剩余部分榨汁;

6、將蕎面、澱粉按壹定比例混倒在和面盆裏,以開水燙成稍硬的面,加適量堿後,揉和好,叠成圓條,放入特制的擠筒內,快速壓制成手工面條。

7、取壹湯鍋將水燒開後,面入鍋裏煮40秒-65秒,迅速撈出,面條熟後再放入涼水中過涼撈出稍微瀝幹水分,團成團放入碗中央。

8、在面團上按順序放胡蘿蔔絲、黃瓜絲、梨絲,淋上韓式辣醬,放辣白菜少許,依次堆成塔狀;

9、將剩余的牛肉片,半個水煮蛋,少許蛋皮絲放在側邊排開;

10、最後,撒芝麻、海苔絲、白糖少許,香油,松仁,最後澆上牛肉湯,加入之前榨好的梨汁,拌好即可食用。

二、朝鮮冷面的做法

原材料:蕎面、澱粉,牛肉、時令蔬菜、梨、蔥、胡蘿蔔等各適量。辣椒面、香油、芝麻、精鹽、味精、食堿、醋、醬油等各適量。

做法:

1.將牛肉切大塊浸涼水洗凈,放進涼水鍋裏以旺火煮開後,撇去表面飄浮血沫,然後放入醬油及精鹽,此時可改微火燉之。

2.另將蔥、胡蘿蔔裝壹特制小布袋裏放入鍋中,待牛肉完全燉熟時,撈出放置案板上,等其晾涼時切絲。

3.取平底鍋開小火將打勻的雞蛋液薄薄鋪在鍋底成型後翻面,出鍋制成蛋皮,切絲待用。

4.牛肉切片待用、水煮蛋壹切兩半待用、黃瓜切絲待用。

5.梨1個,切少許絲,剩余部分榨汁待用。

6.將牛肉湯稍過濾後冷卻,放入容器內待用。

7.將蕎面、澱粉按壹定比例混倒在和面盆裏,以開水燙成稍硬的面,加適量堿後,揉和好,叠成圓條,放入特制的擠筒內,快速壓制成面條也可以直接購買成品蕎麥面。

8.隨即將水燒開後,面入鍋裏煮40秒-65秒,迅速撈出。面條熟後再放入涼水中過涼撈出稍微瀝幹水分,團成團放入碗中央。

9.面團上按順序放胡蘿蔔絲(少許)、黃瓜絲(少許)、梨絲,淋上韓式辣醬,放辣白菜少許,依次堆成塔狀;

10.四、五片熟牛肉,半個水煮蛋,少許蛋皮絲放在側邊排開;

11.撒芝麻、海苔絲、白糖少許,香油,松仁,最後澆上牛肉湯,加入之前榨好的梨汁即可上桌。

12.如蕎面較長,可用剪刀按十字剪兩刀,拌勻即食。