什麽水果可以預防血栓形成？
獼猴桃、蘋果、木瓜、柑橘等水果可以預防血栓形成。人的身體非常復雜，通常需要多種營養素來保持健康。很多疾病都是因為體內缺乏某種物質造成的，所以攝入各種營養素可以更好的預防疾病的發生。水果含有豐富的各種營養物質，容易被人體吸收，是我們日常生活中不可缺少的食物。
1.多吃獼猴桃、蘋果、木瓜獼猴桃是我們日常生活中常見的水果。獼猴桃雖然個頭不高，但營養豐富，對腦血栓的治療和預後有積極作用。眾所周知，長期攝入有助於高血壓患者降低血壓和血脂，預防心腦血管疾病。是壹種不可多得的防病和預後的健康食品。腦血栓患者應多吃富含纖維的食物。蘋果含有豐富的纖維和維生素，可預防便秘，穩定血糖，降低血膽固醇，對腦血栓有預防和預後作用。木瓜中維生素C的含量很高，還有水溶性鈣等多種營養物質，尤其是舒筋活絡的降壓作用，對腦血栓患者有明顯的緩解作用。蛋白質分解酶有助於分解蛋白質和澱粉，所以富含蛋白質分解酶的木瓜對消化系統很有幫助。堅持吃木瓜有助於腦血栓患者調整腸胃，幫助消化，增加食欲。
第二，多吃橘子和西瓜。柑橘含有豐富的酸甜營養，具有止咳、利尿、化痰的功效。橙子對葡萄球菌的抑制作用也很明顯。維生素含量是其他水果的數倍，維生素C對腦血栓患者有很好的治療作用。西瓜便宜又普通，在日常生活中很受歡迎。事實上，西瓜含有豐富的維生素和蛋白質、葡萄糖、鈣、鐵等營養物質，對腦血栓的治療和患者的康復有很大的幫助。
最後，平時堅持食用以上水果，不僅可以補充身體所需的營養，還可以有效預防腦血栓的發生。腦血栓的危害很大，大家壹定要積極做好腦血栓的預防工作。需要註意的是，早上吃水果對人體最有效，還能發揮其營養價值，產生對人體健康有益的物質。