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西紅柿炒雞蛋的詳細教程

西紅柿炒雞蛋

兩個西紅柿,300克左右。雞蛋4個,小蔥3-4根,蠔油適量。

練習:

1.在番茄表面劃壹個淺淺的十字刀,放入鍋中,倒入開水焯水20秒左右,然後立即放入冷水中;

2,這樣可以輕輕的把表皮撕下來,不要燙太久,不然會帶著果肉撕的很厚。

3.切成大小合適的塊;

4.雞蛋打到碗裏,放壹勺鹽,再加壹點?白胡椒去腥;

5、充分攪打,壹定要打在氣泡豐富的蛋液表面,這樣蛋液會蓬松順滑;

6、炒雞蛋壹定要寬油高溫,雞蛋下鍋就吃油,油溫八成熱,蛋液壹下子就漲起來。

7.取出炒雞蛋,留下底油,放入蔥花。

8.然後放入番茄塊,保持大火翻炒;

9.番茄塊微焦時,加入適量開水,大火煮至汁濃;

10.加入之前炒好的雞蛋,加入適量的蠔油,翻炒至汁液變濃,每個雞蛋都沾滿湯汁。