給我壹些關於衛生和健康的信息。
①愛國衛生組織管理；②健康教育；③市容環境衛生；④環境保護；⑤公共場所飲用水衛生；⑥食品衛生；⑦傳染病的防治；(八)消除城市四害；⑨單位和住宅衛生；參加民意調查。
健康教育包括七個部分:健康教育機構、社區和工作場所、健康教育學校、健康教育醫院、公共健康教育、大眾傳媒健康教育、控煙健康教育。
維持生命的三大要素是陽光、空氣和水。
病毒性傳染病包括肝炎、流感、麻疹、流行性乙型腦炎和狂犬病。
細菌感染包括痢疾、霍亂、傷寒、百日咳、流行性腦脊髓膜炎(腦膜炎)和肺結核。
人體寄生蟲病包括蛔蟲病、鉤蟲病、陰道毛滴蟲病、華支睪吸蟲病、絲蟲病、瘧疾、阿米巴痢疾等。
呼吸道傳染病包括流感、麻疹、水痘和肺結核。
壹個好的寫作姿勢的最佳距離是離書30-35厘米(65，438+0英尺)，離舞臺65，438+0英寸。
汙染環境的“三廢”是指廢水、廢氣、廢渣。
10維持人類生命的三種營養素是蛋白質脂肪糖。這裏還有至關重要的礦物質，也可以統稱為五大營養素。
11人肥胖，易患高血壓、冠心病、糖尿病。
12消除“四害”的主要方法有:①環境控制；②藥物殺傷；③人為殺傷。
13煤氣中毒的處理:首先打開門窗將中毒者移至通風處，松開其衣領，及時輸氧，送醫院救治。
14預防沙眼、結膜炎的方法:①不要用臟手揉眼睛；②出門回家洗手(_ wai 4 Chu 1 hui 2 Jia 1 Yao 4x Xi 3 xing 4)；(3)不要用毛巾臉盆與別人* *；在遊泳池遊泳前後都要滴眼藥水。
15發現有人觸電時的處理方法:①拉下電源開關切斷電源；(2)電源開關不在現場附近，即用來接木棍或竹竿等有絕緣的電線；③將觸電者移至通風處進行人工呼吸(_ ba 3 Chu 4 Dian 4 zhe 3 yi 2 Dao 4 tong 1 feng 1 Chu 4 JIU 4 de 0)；④通知醫院急救。
擁有健康的身體是每個人的願望。壹個健康的人應該包括健康的身體、健全的精神和對社會環境良好的適應能力。
17健康的牙齒(jian4 kang1 de0 ya2 chi3)是健康生活不可或缺的壹部分。預防齲齒，從小就要刷牙，飯後漱口，定期口腔檢查。
18“四害”危害人體健康“四害”是指:蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。
19“四害”通過傳播疾病危害人類健康。
①鼠類傳播鼠疫流行性出血熱；②蚊子傳播日本腦炎、瘧疾、登革熱；③蒼蠅傳播霍亂、痢疾、腸炎；④暗螳螂傳播傷寒和蛔蟲病。
20滅鼠方法主要有:①堵防:堵塞鼠洞下水道，設防鼠網；②殺鼠劑主要放在敵鼠鈉鹽谷；③用鼠膠等滅鼠工具放置殺鼠劑。
21被狗咬了如果不及時治療會有嚴重後果。被狗咬傷的處理方法是立即清洗傷口並及時去醫院治療並註射狂犬疫苗。
飲食調味要註意適量吃鹽過多，容易導致高血壓、心臟病、動脈硬化。
23註意飲食衛生，防止食物中毒，不吃死禽肉；不要吃變質的食物；砧板和切生熟食物的刀是分開的。
吸煙有害健康。吸煙可能導致支氣管炎、肺癌、冠心病和高血壓。
我國婚姻法規定近親結婚不行，因為近親的後代可以有遺傳病和畸形。
婦女的產前檢查對確保母親和嬰兒的健康非常重要。產前檢查(chan3 qian2)可以及時了解母親的身體狀況和胎兒的生長發育情況，早期發現和治療相關疾病。
27母乳餵養對嬰兒的成長大有好處(穆魯維楊堆迎兒德常升)因為母乳全面，容易消化吸收；含有抗體可以增強寶寶的抗病能力。
28預防佝僂病，應從嬰兒開始進行母乳餵養；及時添加輔食(Ji 2 Shi 2 Tian 1jia 1fu 3)；多曬曬太陽。
兒童計劃免疫(接種疫苗)可以預防百日咳、白喉、破傷風、結核病和脊髓灰質炎等疾病。
30預防敏感霜做定期運動；經常開窗通風；隨著氣候變化增減衣服；感冒流行時不要去人多的公共場所。
常見的腸道傳染病有痢疾、傷寒、甲型肝炎、霍亂、急性胃腸炎和細菌性食物中毒。
預防腸道傳染病的關鍵是防止“病從口入”，即飯前便後要洗手；熟食；不要吃生的鹹蝦、蟹和貝類；不要喝生水；餐具要消毒。
病毒性肝炎的傳播途徑(兵4督2興4甘1燕2德0川2):甲肝主要通過消化道傳播；乙肝主要通過註射血液制品和密切接觸生活傳播。
家裏有肝炎患者要及時送醫院治療；註意隔離消毒；接觸病人後洗手；不要吃病人的剩飯。
個人衛生要做到壹人壹巾壹刷，因為容易和別人傳染沙眼和紅眼病。
創建國家衛生城市離不開每個市民的支持。每個人都必須遵守(da4 Jia 1 dou 1 bi 4 Xu 1 Zun 1)遵守市容環境衛生規則。不亂扔垃圾，不隨地吐痰，因為痰中的細菌和病毒會隨灰塵汙染環境，傳播疾病，危害健康。
為了預防腸道感染和寄生蟲病，有必要養成飯前便後洗手的衛生習慣。
隨地大小便是不文明、不衛生的行為，不僅汙染環境和水源，還為蒼蠅滋生提供條件，造成疾病傳播。
39酗酒有害健康:(1)酒精中毒；(2)誘發胃炎、肝炎、肝硬化、高血壓、心臟病；(3)醉酒容易發生意外。
良好的個人衛生習慣包括:勤剪指甲；經常美發洗澡；每天壹人壹巾洗臉；早晚刷牙(早晚刷牙)；不要喝生水；不吃不潔的食物；不隨地吐痰；不隨地大小便；不吸煙；不要喝太多。
41前面的“三包”是指包裝衛生袋和綠化袋的順序。
42.中國營養學會提出的《膳食指南》中合理膳食的原則是:
食物要多樣化；鹽要限量；饑餓感和飽腹感要適度；少吃甜食；油脂要適量；飲酒要適度；厚度要匹配；三餐要合理。
43.家庭衛生要求:房間幹凈整潔無“四害”；廚房通風，竈具幹凈；將切生熟食物的案板分開；洗碗盆與洗碗盆分離；妥善處理生活垃圾；廁所幹凈無味；沒人在家抽煙。
霍亂(副霍亂)是壹種急性細菌性腸道傳染病，其特征是腹瀉或偶爾嘔吐。傳播途徑主要是通過感染者的糞便或嘔吐物直接或食物或水中的二次汙染物。大多數散發病例是由食用生的或未煮熟的海鮮引起的。預防措施:(1)霍亂疫苗接種；(2)口口相傳好病；(3)保護經過凈化和氯化的公共供水；(4)加強食品監督管理；(5)及時控制疫情。
艾滋病，又稱獲得性免疫缺陷綜合征，是由人類免疫缺陷病毒(HIV)感染引起的傳染病。沒有人對艾滋病毒免疫。
HIV的傳播途徑:①性接觸傳播；②血液傳播；③母嬰傳播。
要預防艾滋病，我們應該做到以下幾點:不要有不安全性行為；不要使用不幹凈的針頭和註射器；不要吸毒。
性傳播疾病(STDs)也稱為性傳播疾病。通常，通過性接觸或性器官汙染性傳播疾病而感染的疾病統稱為性病，如淋病、下疳、尖銳濕疣等。但是近年來壹些性病(Dan 4 Jin 4 nian 2 lai 2 yi 3 ba 3 yi 1x ie 1 you 2 xing 4 Jie 1)開始付諸實踐。生殖器皰疹、陰道滴蟲病、泌尿生殖器念珠菌病和陰虱等接觸傳播疾病也屬於性傳播疾病的範疇。其他可以通過血液傳播的疾病和性傳播疾病也包括在艾滋病、梅毒等性傳播疾病中。
49.不濫交是性病最重要的預防措施。其次，使用廁所、浴缸等公共設施時要註意個人防護。性病患者在家中應單獨清洗內衣，還應清洗醫院婦科和泌尿科的檢查儀器(米鳥德科檢查齊諧)。應該徹底清洗消毒後才能使用。醫院抽血要經過各項血液檢測合格後方可使用(易1元4才3學4英1京1個4中3學4葉4劍3查2)。
避孕套是用來預防疾病的。正確使用避孕套可以預防艾滋病、性傳播疾病和懷孕。
51炎熱的夏天想避暑的人，尤其是高溫作業的人，要預防中暑:首先，多喝開水；其次，戶外工作要穿長袖內衣，戴遮陽帽。
輕度中暑的治療:盡量將身體暴露在陰涼通風處，冷敷頭部和頸部，飲用糖和鹽水。
重度中暑治療(zhong4 du4 zhong1 shu3):急診輕度中暑，送醫院治療。
食物中毒是指因誤食被致病菌及其毒素汙染的食物或誤食含有天然毒素的食物而引起的急性中毒性疾病。食物中毒可分為:(1)細菌性(xi4 jin1 xing4)食物中毒；(2)自然食物中毒；(3)化學性食物中毒。
流感傳染性很強，冬春季流行。目前流感疫苗可以應對，效果確切，但由於病毒株變異快，免疫面窄，免疫時間短。為了達到理想的預防性使用，人類需要繼續深入研究。除了打疫苗，還要加強體質，避免過度疲勞，保持空氣清新。
預防齲齒的56種方法:堅持早晚刷牙，保持口腔清潔衛生。少吃甜食或不吃熱的食物，以減少對牙齒的刺激。飯後刷牙可以減少食物殘渣，減少細菌發酵和牙縫腐敗，保護牙齒。
蒼蠅是人們最熟悉、最厭惡的昆蟲，它對人的危害除了侵入住宅或工作環境和少數種類的蒼蠅叮咬吸血外，主要是傳播多種傳染病。此外，壹些蠅幼蟲(蛆)可寄生人體，引起蠅蛆病。
蚊子對人類的危害包括兩個方面:直接危害和間接危害。前者是騷擾、蟄刺、吸血、致敏，後者主要指機械性或生物性傳播疾病，是許多疾病的傳播媒介。
滅蠅的方法主要有:①環境處理清理養殖池塘；②化學藥物殺滅蒼蠅和幼蟲。
滅蚊的方法主要有:①環境處理清理養殖池塘；②化學殺蚊或滅蚊幼蟲；③放養蚊、魚天敵。
61消除農村的衛生習慣就是:不亂扔垃圾雜物，不隨地吐痰，不隨地大小便。
抗癌蔬菜主要有大蒜、蘿蔔、大豆、蘑菇等。
中年人的飲食原則:①防止肥胖；②補(_補沖)鈣；③控制鹽的攝入量；④預防缺鐵性貧血；⑤多吃植物油。