制定健康幹預計劃的原則不包括
制定健康教育幹預計劃的原則包括目標導向原則、參與原則、全面發展原則、可行性原則和靈活性原則。
健康幹預的過程
1,收集健康信息
通過終端智能檢測設備,將個體指標的檢測結果自動采集、加密並上傳至個體電子健康檔案,永久保存。
2.建立電子健康檔案。
建立全面的電子健康檔案,包括客戶的個人基本信息、個人健康狀況、既往病史、家族遺傳史、各種檢查報告、病歷等。,客戶可以隨時隨地查詢。加密存儲。
3、健康評估和預測
健康評估體系評估個體當前的健康狀況和未來5-10年慢性病的危險程度、發展趨勢及相關危險因素。
4、設計健康指導方案
根據個人的健康和疾病狀況,制定有針對性的飲食、運動等綜合健康指導建議,幫助個人建立合理健康的生活方式。
5.健康幹預和指導
通過短信、電話、視頻、電子郵件等方式。,可以跟蹤個人對健康管理計劃的執行情況,定期進行營養評估和指導,及時提供最新的改善方案。
健康幹預應該是全面的。
1,飲食幹預
幫助個人計算每日所需熱量,根據個人飲食偏好制定最佳膳食計劃,做到主輔搭配合理,葷素搭配合理,三大營養素均衡,保持健康體重。
2.運動幹預
根據個體的健康狀況、體力和心血管功能,以處方的形式規定運動種類、運動強度、運動時間和運動頻率,提出運動中的註意事項,指導個體有目的、有計劃、科學地進行運動。
3.心理咨詢
引導個體用言語交流,調節情緒,保持心情舒暢和身心健康。同時,引導個人掌握情緒自我調節的方法。
4、用藥指導
通過用藥指導,使個體獲得最佳用藥效果,促進合理安全用藥。比如幫助個人建立用藥計劃、用藥種類和數量;幫助個人了解每種藥物的藥理作用和禁忌癥。
5、監測和指導
根據個人的身體健康狀況,制定監測計劃並定期提醒,幫助患者按時監測,了解預後效果,調整完善健康幹預方案。
6.健康教育
通過線上視頻講座或線下講座等形式,對個人進行飲食、運動、監測、疾病預防等方面的教育。