初中生帶飯食譜。
初中生帶飯食譜。
星期壹
午餐:牛肉湯蔬菜面。
晚餐:番茄雞蛋湯，香菇西蘭花，幹烤黃魚，紅棗米飯。
星期二
午餐:蘑菇豆角肉絲面。
晚餐:紫菜黃瓜湯，彩椒白菜，油燜大蝦，花生飯。
星期三
午餐:蘿蔔絲銀魚湯，蔬菜蛋炒飯。
晚餐:青菜豆腐湯，香菇蘆筍，香菇燉雞翅，南瓜飯。
星期四:
午餐:？西紅柿雞蛋面
晚餐:絲瓜白蝦湯，杏鮑菇炒豌豆，紅燒鯧魚，紅豆飯。
星期五
午餐:海帶豆腐湯，洋蔥牛肉拌飯。
晚餐:番茄金針菇湯、食用菌西葫蘆、香油豬肝、山藥飯。
星期壹
午餐:牛肉湯蔬菜面。
晚餐:番茄雞蛋湯，香菇西蘭花，幹烤黃魚，紅棗米飯。
星期二
午餐:蘑菇豆角肉絲面。
晚餐:紫菜黃瓜湯，彩椒白菜，油燜大蝦，花生飯。
星期三
午餐:蘿蔔絲銀魚湯，蔬菜蛋炒飯。
晚餐:青菜豆腐湯，香菇蘆筍，香菇燉雞翅，南瓜飯。
星期四:
午餐:？西紅柿雞蛋面
晚餐:絲瓜白蝦湯，杏鮑菇炒豌豆，紅燒鯧魚，紅豆飯。
星期五
午餐:海帶豆腐湯，洋蔥牛肉拌飯。
晚餐:番茄金針菇湯、食用菌西葫蘆、香油豬肝、山藥飯。