面包饅頭花卷哪個有營養？
面包更有營養(它含有黃油、雞蛋、牛奶、酵母，有時還含有壹些維生素)。
2、但是面包不能壹直吃，也不能當壹頓正餐吃。原因是面包是油性食品，面包裏有很多添加劑，吃多了對身體不好。
3.饅頭是三個中最好的。雖然它的營養不是很全面，但卻是每個人必不可少的主食，尤其是家裏蒸的蘇打饅頭，對人的身體非常好(尤其是胃病患者)。
2、但是面包不能壹直吃，也不能當壹頓正餐吃。原因是面包是油性食品，面包裏有很多添加劑，吃多了對身體不好。
3.饅頭是三個中最好的。雖然它的營養不是很全面，但卻是每個人必不可少的主食，尤其是家裏蒸的蘇打饅頭，對人的身體非常好(尤其是胃病患者)。