紅豆糯米粉可以減肥嗎？

當然可以。紅豆、薏米是排毒聖品，可以幫助妳利尿消腫、解毒排膿、清熱祛濕等。非常適合夏天濕度大的人。紅豆酸甜，性平，無毒。含有澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂甙和鋁、銅等礦物質。食用可以祛斑。

擴展數據:

薏米、紅豆具有高纖維、低脂肪的特點，具有良好的通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、強身減肥的功效。薏苡仁是常用中藥。也是壹種常見、常吃的食物，味甘，性微寒，有利於消腫、健脾祛濕、舒筋活絡、清熱排膿的功效，是常用的利尿、滲濕藥物。