人吃的健康就不容易生病嗎?
鋼琴上的貓爪印:
健康是壹個全新的概念!!
世衛組織定義了十項人口健康標準。
1.精力充沛,能夠輕松承擔日常繁忙的工作。
2.樂觀積極,願意承擔責任,凡事不挑剔。
3.善於休息,睡個好覺。
4.適應能力強,能適應環境的各種變化。
5.能抵抗普通感冒和傳染病。
6.體重適中,身材勻稱,站立時頭肩臀協調。
7.眼睛明亮,反應迅速,眼睛和眼瞼無炎癥。
8.牙齒幹凈,無齲齒,無疼痛,牙齦顏色正常,無出血。
9.頭發有光澤,沒有頭皮屑。
10.肌肉飽滿,皮膚有彈性。
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為了妳!!
妳應該放下妳的煩惱!做自己情緒的主人!
註意飲食結構的營養!
經常在美麗的地方散步,容易讓妳的肺。