如何幹預青少年的健康行為
劉華清指出，心理健康是兒童青少年全面發展的重要組成部分。在壹個人的成長過程中，健康的心理應該是認知合理、情緒穩定、行為得體、人際和諧、適應變化的良好狀態。
中國青少年研究中心、共青團中央國際聯絡部發布的《中國青少年發展報告》顯示，我國約有3000萬17歲以下兒童青少年存在各種情緒障礙和行為問題。根據世界衛生組織的預測，到2020年，世界上患有精神障礙的兒童人數將繼續大幅度增加。
患有多動癥的孩子或因缺乏親子陪伴
據了解，目前兒童青少年面臨的主要心理行為問題有:情緒問題、行為問題、應對方式和主觀幸福感缺失，嚴重時還會出現心理障礙和多動癥等疾病。
劉華清認為，青少年心理不穩定，認知結構不完整，身體成熟與心理發展不同步，叛逆與依賴社會、家庭的沖突，成就感與挫折感的交替，都會使他們的焦慮感更重。同時，兒童青少年由於自我意識脆弱、人生閱歷淺、抗挫折能力低，更容易出現心理和行為問題。
另外，有的孩子上課註意力不集中，小動作多，做作業慢，拖拖拉拉，漫不經心。這種情況在醫學上被稱為“註意缺陷多動障礙”，俗稱多動癥。
北京大學第六醫院兒童病房主任曹慶久表示，兒童青少年註意缺陷多動障礙患病率較高，約占5%，主要是自控能力差造成的。對於這類孩子，必須進行積極的行為幹預。如果對學習和生活的影響比較明顯，就要做壹些藥物幹預。
“兒童多動癥可能與嬰兒期缺乏親子陪伴有關。”劉華清說，早期兒童精神分析理論可以指導家庭育兒實踐。分析註意力分散和多動兒童的生活史，尤其是在他們的早期生活中，許多人都經歷過分離和遺棄。
劉華清介紹，有些忙碌的父母把繈褓中的孩子送到爺爺奶奶那裏撫養，五六歲再回到父母身邊上學。這其實很容易引起註意力和多動癥。孩子以多動、註意力集中等不良行為吸引親人的註意和關註，但當親人以虐待、批評、暴力對待他們時，他們會出現更大的問題。劉華清建議，父母應該和0-6歲的孩子生活在壹起，和孩子保持自然的接觸，避免孩子在青春期出現更多的心理健康問題。
沈迷遊戲和上網需要精神病學的專業幫助。
隨著互聯網的普及，電腦和手機遊戲越來越豐富，導致很多兒童青少年沈迷網絡和遊戲，這也是很多家長關註的焦點。
劉華清認為，過度沈迷網絡或遊戲會嚴重影響正常生活。有些孩子壹旦不讓玩遊戲，甚至會出現不適、心慌、氣短、夜不成眠、飲食不佳等癥狀。，需要精神病學的專業幫助。
“很多孩子沈迷遊戲或者沈迷網絡，都是因為自己家庭關系出了問題。”劉華清說，家長要主動營造良好的家庭氛圍和關系，對孩子有適度的期望，用發展的眼光看待和引導孩子。如果發現有嚴重的心理問題，應盡快轉到專業醫院進行治療和診斷。劉華清介紹，2013年底在回龍觀醫院成立了兒童青少年心內科病房，可以通過繪畫、舞蹈等不同方式為兒童青少年提供心理咨詢和心理治療服務。
此外，影響兒童青少年心理健康的因素還有很多，比如學校、社會等。預防和減少兒童青少年心理問題的發生，必須采取家庭、學校和社會相結合的綜合措施。
劉華清建議，學校要積極引導少年兒童保持健康積極的精神狀態。要把心理健康教育融入學校各項教育活動中，潤物細無聲，組織引導孩子們參加豐富多彩、形式多樣的校園文化和社會實踐活動，促進他們全面發展。通過各種活動，加強中小學生思想感情的交流和溝通，努力營造有利於學生健康成長的良好氛圍。同時，做好中小學生心理健康服務工作。通過個別咨詢、團體咨詢、電話咨詢、網絡咨詢、豐富多彩的班級集體活動、心理健康教育、心理行為訓練等形式，為中小學生提供及時、有效、優質的心理健康教育和服務。
從社會層面來說，要利用和規範大眾傳媒，積極營造良好的社會氛圍。減少不良社會風氣向學校蔓延，避免影響兒童青少年的心理成長。積極利用各種媒體豐富少年兒童的生活，增長他們的知識，提高他們的心理健康水平。
(尹麗娜)