寶寶要定期做健康檢查，那麽如何提高寶寶的抵抗力呢？
定期健康檢查的頻率和時間壹般為:1歲以內4次，出生後3個月、6個月、9個月和12個月，1~3歲，每半年1次；37歲，每1年檢查1次。如有問題，應根據醫生要求增加檢查次數。通常情況下，孩子出生後3個月內，妳要帶孩子到當地兒童保健部門進行健康檢查，為孩子建立健康檔案。
健康檢查的內容通常包括以下幾個方面:詢問孩子的生活、飲食、排便、睡眠、戶外活動、疾病等壹般情況；測量和評估體重、體長和頭圍；壹般體檢；必要的實驗室檢查(如血紅蛋白檢查)和特殊檢查(如智力檢查)；根據檢查結果，對家長進行科學的育兒指導和教育，如如何母乳餵養、如何添加輔食、如何預防疾病等。
通過定期的健康檢查，父母不僅獲得了科學的育兒知識，還提高了嬰兒護理意識。家長能自覺配合醫生，及早發現異常情況，及時就診，使寶寶得到及時治療，對促進寶寶身心健康成長極其重要。
觀察健康。正常寶寶睡在箱子裏很安靜，呼吸均勻沒有聲音，小臉上有時會出現壹些有趣的表情。有些寶寶在剛睡著或即將醒來時會出汗。可以說大部分寶寶晚上出汗是正常的。
但如果大汗淋漓，並伴有其他不適，就要註意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查治療。比如寶寶入睡後大汗淋漓，坐立不安，並伴有方頭、出牙晚、囟門閉合晚等體征，這就是佝僂病。如果晚上睡前煩躁，入睡後全身幹燥，兩頰發紅，氣短，脈搏快(寶寶正常脈搏為110次/分)，說明馬上要發燒了。如果妳在睡覺時哭，經常搖頭，抓耳朵，有時還發燒，那麽妳可能患有外耳道炎，濕疹或中耳炎。
。如果睡覺時四肢抖動，是白天過度疲勞引起的，但睡覺時聽到很大的響聲，抖動是正常的；相反，如果沒有反應，平日又喜歡睡覺，小心妳可能聾了。
如果睡覺時打鼾聲音大，張著嘴呼吸，尤其是仰睡時，臉色顯得暗淡無光，鼻子又寬又扁，可能是扁桃體肥大對呼吸的影響所致。如果睡覺後連續咀嚼磨牙，可能是蛔蟲，或者是白天吃多了，或者是消化不良。如果睡覺後用手撓屁股，肛門周圍有白頭蟲爬，就是蟯蟲病。
如果寶寶入睡後手指或腳趾抽動、腫脹，要仔細檢查是否被毛發或其他纖維纏繞。總之要多觀察孩子，看有沒有異常。抵抗力是人類抵抗外來物質(如細菌、疾病、黴菌、寄生蟲)入侵的能力，包括身體狀態。
影響孩子抵抗力的因素有三個:年齡、營養、習慣。年齡是影響抵抗力的最重要原因。兒童容易生病，因為他們的免疫系統不成熟。新生兒只能通過胎兒時期從臍帶血輸入的母體免疫球蛋白來對抗感染。這類免疫球蛋白在出生後逐漸代謝，到4個月含量不足。直到6個月，寶寶本身的免疫球蛋白逐漸上升，6歲後趕上成人的水平。
飲食的目的是讓身體獲得各種營養，而營養與健康息息相關，飲食、營養與健康息息相關。妳是否健康不是天生的或者靠運氣，而是可以通過正確的飲食來實現的。厭食偏食的孩子會失去抵抗力。研究證明，缺鐵的嬰兒免疫功能會很差。
習慣，包括飲食、運動和衛生習慣，都會影響前述的免疫和營養因素。運動可以促進血液循環，增強心肺功能。現代生活中的孩子在家的時間太多，活動不足。他們應該帶孩子出去呼吸新鮮空氣。有氧運動可以大大提高白細胞的殺菌能力。
提高抵抗力要從多方面入手，具體方法如下。
(1)餵母乳。母乳中含有豐富的免疫物質，可以增強孩子的抵抗力。壹般認為，喝母乳的孩子生病的幾率較小，因為母乳中含有免疫物質lgA抗體，可以防止細菌和病毒侵入體內。此外，它還含有雙歧因子、乳鐵蛋白、溶菌酶、白細胞等多種保護身體的物質。
(2)接種疫苗。接種疫苗是預防傳染病最經濟、最安全、最有效的方法，所以所有能接種的孩子都要接種。
(3)均衡飲食。營養均衡是健康的基礎，任何年齡段的人都要註意飲食，以維持生命，預防疾病。均衡飲食是指吃四種食物，包括谷物、肉、蛋和豆類、蔬菜、水果和蔬菜、鈣等食物。每天的食物都要包括這四種食物，並且註意分量適當。蔬菜水果蔬菜可以供給纖維、維生素A、C和礦物質，增強身體抵抗力，預防便秘。
(4)適量運動。任何動作都要從孩子的安全考慮，絕對不能做任何超出孩子能力的運動。不要做體操讓孩子不舒服。最好的時間是在兩餐之間。時間太短對健身不好，時間太長會讓孩子太累，所以建議壹次做20分鐘左右比較合適。
(5)正確洗手。嬰幼兒正處於探索期，用手摸東西，把東西放進嘴裏是常事。所有的傳染病都是通過接觸口鼻侵入的，所以洗手可以在第壹層次消滅病菌，洗手是最有效的預防方法。幼兒心理健康。幼兒期是指1~3歲的時期，是斷奶的時候。大部分媽媽在斷奶前就懂得餵奶餅和稀飯，用替代的方法逐漸過渡到斷奶。但是有些媽媽太草率，突然斷奶，強迫孩子改變飲食，或者在乳頭上抹辣椒。這樣做會導致孩子不時哭鬧、夜驚、拒食，影響孩子身心健康發展。有些家長過早地要求孩子控制大小便，違背了生理發育規律，因為只有經過耐心的訓練，孩子才有控制大小便的能力。孩子已經獨立行走，與周圍環境接觸越來越多。再加上語言的快速發展，他不僅能聽懂大人簡單的語言，還能自己使用語言。