木耳有哪些吃法?
原料:黑木耳、青椒、胡蘿蔔;調料:蒜泥、鹽、味精、胡椒粉、幹辣椒泡水、冷醋。
1.先將黑木耳用溫水浸泡,然後用自來水,或用鹽或面粉壹塊壹塊地清洗幹凈。
2.將青紅椒和胡蘿蔔切絲,將洗凈的黑木耳用手撕成小塊。
3.將鍋放在架子上燒開水,將黑木耳焯壹下,然後將青椒和胡蘿蔔絲焯壹下。記得焯水後迅速放入冷水中,以保持其色澤和脆度。
4.將焯過的黑木耳、青椒、胡蘿蔔絲放入碗中,加入蒜泥、花椒水、鹽、味精、胡椒粉、冷醋等。並攪拌均勻。
冷拌黑木耳的方法二
1.將鮮黑木耳洗凈切塊,放入沸水中焯壹下(比較安全),放涼;
2.將壹些大蒜籽去皮,切碎;
3.洗壹些新鮮的紅辣椒,切碎。
4.將剁碎的紅辣椒和蒜頭放入黑木耳中,加入味精、雞精、香油、醋(三勺)和冷水;
5、腌制七八個小時!
冷拌黑木耳方法三
原料:黑木耳150g,核桃碎50g,紅青椒、姜、蒜少許;調料:鹽、糖、醋、醬油、香油、紅油;
練習:
1,黑木耳洗凈撕成小塊,紅綠辣椒切絲,姜蒜切末。
2、黑木耳、紅綠椒絲溺水
3.用小火翻炒切碎的核桃。4.將核桃絲和黑木耳、紅青椒、姜蒜末放入碗中,加入調味料拌勻。
黑木耳炒肉方法壹
材料:黑木耳500g,豬肉150g,青椒和紅椒各壹半,姜和蔥少許。
練習:
1,鍋裏放油加熱到八成,姜絲爆香。
2.炒豬肉變色
3、青、紅椒、木耳、鹽、少許辣椒油翻炒至熟。
4、出鍋前加入洋蔥。
註:1。木耳不好洗,壹定要壹顆壹顆仔細清洗。2.所有的材料都應該是壹樣的,每壹種都有自己獨特的風味。3.這道菜主要是大火炒,炒出來的菜比較嫩。
黑木耳炒肉的方法二
材料:黑木耳(泡過)、銀耳(也泡過)、番茄、蒜苗、肉絲。
練習:
1.肉絲用鹽、十三香、醬油、料酒腌制。
2.將泡好的黑木耳和銀耳洗凈,切段備用。
3.蒜苗去皮,洗凈,切成丁。
4.把西紅柿切成小塊。5.把油放進鍋裏。油熱後放些蒜苗,然後放入腌制好的肉絲。肉絲變色後,放入西紅柿,過壹會兒放入黑木耳和銀耳,繼續炒至熟。
下面是食用菌的壹些做法。
木耳燜三絲面
木耳、黃瓜、粉絲、香油、蔥、姜、胡椒粉、鹽、黃酒、味精。
將黑木耳和黃瓜切絲,將黑木耳和粉絲放入沸水中焯壹下,瀝幹,加入黃瓜絲、香油、黃河和鹽等調料,拌勻。
糖醋木耳
黑木耳300克,菱角50克,醬油30克,糖20克,米醋15克,濕澱粉5克,鮮湯25毫升,熟花生油50克。
木耳用冷水浸泡,洗凈,瀝幹水分,用刀切片;荸薺洗凈削皮,用刀打碎炒鍋上火,倒入花生油40克,燒至七成熱,將黑木耳和荸薺同時放入鍋中,翻炒片刻,加入醬油、白糖和鮮湯,燒開後用濕澱粉勾芡,再加入米醋,淋上10克熟油。
雞蛋炒豬肉
水發木耳30克,雞蛋4個,瘦肉50克,熟竹筍50克,蔥30克,料酒,味精,醬油,精鹽,白油等。
黑木耳、瘦肉、熟筍、蔥分別切成細絲,雞蛋放入碗中備用。炒鍋用油燒熱後,將蛋液倒入炒鍋,將原炒鍋翻炒,放入蔥絲、肉絲翻炒,放入料酒、筍絲、木耳絲、精鹽、味精、醬油,翻炒幾次,然後將炒好的雞蛋放入炒鍋,壹起翻炒均勻,再翻炒幾次。
木耳炒腐竹
水發腐竹150g、水發木耳100g、花生油50g、鮮湯150g、醬油少許、鹽、味精、蔥花、姜絲、蒜片、水澱粉。
切片腐竹;木耳洗凈,切成小塊,放入炒鍋大火燒開,放入油,油熱時放入蔥花、姜絲、蒜片翻炒,再放入腐竹、木耳、湯料、醬油、鹽、味精,燒開,水澱粉勾芡,指出油,取出。
木耳炒肉片
黑木耳25g,瘦肉ID 0g,油菜花100g,醬油15g,茶油40g,蔥、姜、黃酒、鹽少許。
將肉切成薄片,油菜心切成同樣大小的薄片,蔥、姜切絲,炒鍋放茶油,加熱,放入肉片、蔥、姜,快速翻炒至肉片變白,放入米酒,再放入油菜、木耳、醬油、鹽,至油菜藤、木耳炒透。
木耳炒肚片
豬肚500g,150g木耳,大蒜50g,食用油50g,鹽少許,黃酒,糖,醬油,姜,醋,味精,水澱粉。
用醋和鹽反復擦洗五花肉,然後用清水洗凈,放入沸水中煮至八成熟,撈出,用刀斜著切成塊;將大蒜切片,生姜切段,放在大火上,加入油燒熱,將大蒜、木耳、肚片放入油鍋中用生姜炒幾下,然後加入黃酒、鹽、白糖、醬油,加入適量水燒開,用水澱粉勾芡,加入味精拌勻。
木耳炒蝦仁
木耳50g,雞蛋2個,蝦仁150g,黃酒適量,胡椒粉、味精、綠豆、紅椒、蔥、姜、香油、鹽適量。
先將蝦仁與蛋清、豆粉、味精混合,倒入熱芝麻油鍋中炸熟;過濾剩余的油,加入黑木耳、紅辣椒、綠豆等。,又翻炒了幾下。
木耳炒魚片
黑木耳25克,鮮魚250克,洋蔥50克;生姜5克,黃酒、鹽、胡椒粉、水豆粉各50克,湯150克,熟豬油500克。
木耳用水洗凈,切成小塊;把魚切成薄片,放在盤子裏;姜切片,蔥剁碎,用黃酒和鹽把魚片的腋下汙漬撈出壹會兒,用水粉拌勻放油鍋裏煮至半熟,把魚片放下煎壹會兒,撈起瀝幹余油,鍋裏留少許油,把木耳、黃酒、味精、湯汁倒入燒開,用水豆粉勾芡, 然後將魚片倒入鍋中,翻炒幾下,迅速出鍋,裝盤。
青屯木耳
香菇水發木耳300克,香菇8朵,蔥、姜、黃酒、鹽、熟油適量。
香菇用冷水浸泡,洗凈,與調料拌勻,倒入煮好的骨頭湯中,用文火燉15 ~ 30分鐘,出鍋後加入味精和胡椒粉。