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雞蛋健康料理

分享蛋梨酥的做法今天我就來分享壹下“蛋梨酥”的做法。喜歡的朋友可以先收藏壹下,有空自己試試。

食品

梨、雞蛋、低筋面粉、糯米粉、葡萄幹、糖、酵母粉、泡打粉、黑芝麻。

生產步驟

1.先把梨削皮,然後把果肉剝掉,把果核扔掉。然後把果肉切成小塊放到碗裏,再在碗裏打三個雞蛋,攪拌均勻;

2.將梨和蛋液倒入料理機中,加入少許冷水,盡可能細膩地攪拌。倒入碗中備用。另壹碗中加入低筋面粉400g,糯米粉100g,酵母粉5g,泡打粉1g,白糖10g,促進發酵;

3.分幾次加入雞蛋和梨,攪拌成濃稠的面糊。如果水不夠,可以多加壹些,然後用保鮮膜包好放在溫暖的地方發酵到原來的兩倍大小;

4.模具底部刷油,放葡萄幹。面糊發酵後,攪拌排氣,然後放入模具,直到面糊與模具平齊,再搖壹次,搖掉氣泡,撒上黑芝麻;

5.放入燒開的蒸鍋內,大火蒸12分鐘,關火再燜5分鐘。到時候脫模就可以吃了。

梨,通常是落葉喬木或灌木,有少數常綠品種,屬於薔薇科,蘋果亞科,被子植物的雙子葉植物綱。梨可以緩解便秘,促進消化,對心血管系統也有好處。所以這種做法也是主持人極力推薦去嘗試,讓它成功。

蛋梨酥營養價值很高。春夏季節可以多吃點,對身體也很有好處。好吧,我就分享到這裏。朋友覺得分享的內容對大家都有幫助。可以點贊,轉發,也可以留言互相交流。感謝大家長期以來的支持和陪伴。回答會盡可能的幫助有需要的朋友。歡迎關註。