晚上睡在室外陽臺有什麽好處和壞處？

我小時候，我們沒有空調這種東西。為了涼快，我們經常露天睡在陽臺和屋頂上。當我第二天起床時，我會感到很累。這時候，父母會說，這是因為他們“迷茫了”。其實這完全是能量耗散過度造成的。所以，有陽臺和低飄窗的房間，無異於“弄糊塗了”，也會造成我們精力的損耗。因此也就造成了睡眠不足、疲勞、臥床等現象。老年人很容易失眠。所以，失眠的朋友要馬上看壹看自己的臥室，是不是這樣。當然，床頭後面有窗戶、廁所或“冷巷”，也會出現失眠。