有哪些提高孩子身體素質的好措施？
寶寶的免疫力很差，家長壹定要提高寶寶的體質，讓寶寶越來越健壯。如果寶寶身體強壯，可以抵抗病毒感染的腐蝕，不容易生病。所以家長壹定要重視寶寶體質的提高，讓寶寶多吃壹些對身體有益的食材，也讓寶寶多做健身運動。下面介紹壹下如何提高孩子的身體素質。
父母要讓寶寶養成不挑食的習慣，什麽都要吃壹點。如果寶寶出現偏食問題，寶寶就無法消化吸收足夠的營養。比如很多寶寶不愛吃壹些綠葉蔬菜。他們覺得這些蔬菜水果郁郁蔥蔥，看起來不好吃。所以，家長壹定要讓寶寶養成不挑食的習慣，壹定要吃壹點，不能只吃自己喜歡的食物。如果寶寶特別不喜歡某幾類食材的外觀，家長也可以把這些食材做成新的樣式，比如把這些食材榨成汁，揉成餅或者鮮面條給寶寶吃。所以家長壹定要關心孩子的飲食健康，讓孩子養成什麽都吃的好習慣，不能有偏食的壞習慣。讓孩子什麽都吃，身體會特別健康，也能獲得很多營養。
家長可以讓孩子做壹些健身運動，提高身體素質。除了食材的攝入，家長還讓孩子做壹些健身運動，讓身體越來越健康。家長可以讓孩子飯後放松，讓食材有不同的消化吸收，不會發胖，可以讓身體身心更健康。家長也可以在家裏讓孩子做健身操和手指操，既能提高孩子的身體素質，又能讓孩子的手指更加靈活，達到壹舉兩得的目的。而且家長還需要陪孩子去散步或者做運動，讓孩子更有學習的動力。