和諧社會以人為本，人以健康為本，健康以免疫為本。妳知道健康和亞健康的區別嗎？

所謂亞健康狀態，通俗地說，是指沒有臨床癥狀和體征，或癥狀無臨床檢查證據，但有潛在發病傾向的信息的壹種素質低下、心理失衡的狀態。壹般來說，亞健康狀態由四個要素組成:排除疾病原因的疲勞和虛弱，介於健康和疾病之間的中間狀態或病前狀態，生理、心理、社會適應能力和道德方面的不完善狀態，與年齡不相稱的組織結構和生理功能的衰退狀態。根據世衛組織健康新概念，亞健康可分為:(1)軀體亞健康。主要表現為身體疲勞、虛弱、全身不適、不明原因或排除疾病的性功能障礙和月經周期紊亂。(2)心理亞健康。主要表現為不明原因的精神疲勞、情緒障礙、思維障礙、恐慌、焦慮、自卑、緊張、冷漠、孤獨、急躁，甚至有自殺的念頭；(3)社會適應能力亞健康。突出表現為難以適應工作、生活、學習等環境，難以協調人際關系，即角色錯位和不適應是社會適應性亞健康的集中表現；(4)道德亞健康。主要表現在世界觀、人生觀、價值觀上，有明顯的損人不利己的偏差。疾病與健康之間的“中間狀態”稱為亞健康。現在越來越多的人擔心自己是否受到亞健康的傷害；擔心自己進入亞健康，然後從亞健康走向疾病和死亡...這種擔心合理嗎？有什麽科學和實驗依據嗎？什麽是亞健康？亞健康是怎麽來的？有哪些危害？怎麽定義？針對讀者可能的疑問，本報記者采訪了空軍航空醫學研究所飛行員健康鑒定與亞健康評估中心主任吳研究員。24亞健康癥狀；全身無力、易疲勞、意識不清、頭痛、面部疼痛、眼睛疲勞、視力下降、鼻塞頭暈、起立時眼前發黑、耳鳴、喉嚨有異物感、胸悶不適、頸肩僵硬、早晨起床時有不適感、睡眠不好、手腳冰涼、手心發粘、便秘、心慌氣短、手腳麻木、易昏厥煩躁。

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