健康路人參
2016 03 14，註意到了cctv10這個科教頻道的要點。陶林是節目邀請的嘉賓。主題是“胃氣和胃放松(二)”。主要介紹胃氣上沖的表現，如何止呃逆，胃下垂的早期表現，中氣不足的表現，哪種藥材緩解胃下垂效果最好，補中益氣丸等相關內容。
陶林:首都醫科大學附屬北京中醫醫院脾胃科主任醫師。
胃氣上下會有什麽樣的表現？厭食？腹瀉？打嗝？
正確答案是:胃氣上沖就會發生呃逆(呃逆)。有些打嗝是某些嚴重疾病的外在表現。頻繁打嗝伴有其他胃腸道癥狀應引起重視。
針灸可以立即治療呃逆，按壓足珠(強刺激點)和內關(也可以止嘔)可以緩解呃逆。
什麽調料可以緩解打嗝？胡椒？肉桂？丁香？
正確答案是:丁香可以緩解打嗝。丁香是治療呃逆的特效藥，尤其是治療上焦。選擇7瓣丁香咀嚼可以緩解打嗝。生姜有降氣止嘔的功效。如果覺得丁香難以下咽，可以選擇丁香柿子散打粉服用。
打嗝、幹嘔、泛酸、嘔吐也是胃氣上行的表現。順時針方向按揉膈肌，可以緩解胃氣上沖。
以下哪壹項是胃下垂的早期表現？吃起來不好吃嗎？飯量小？吃完飯想去洗手間嗎？
正確答案是:吃完飯想上廁所是胃下垂的早期表現。飯後睡覺是中氣不足的典型表現。
中氣不足癥狀:消瘦、頭暈、腕腹墜重、脫肛、子宮脫垂。
哪種藥緩解胃下垂效果最好？黃芪？人參？靈芝？
正確答案是:黃芪緩解胃下垂效果最好。黃芪既能益氣又能降氣。黃芪能補益五臟之虛，焙煎黃芪緩解胃下垂效果更佳。黃芪水煮後，還可以用黃芪水煮粥，或用炙黃芪泡酒，或用黃芪煲湯，緩解胃下垂。
專家推薦補中益氣丸，緩解胃下垂的經典中藥，藥店有售。
胃下垂患者飲食不宜過飽，少食多餐，避免飯後運動。