什麽樣的燈對視力好？對燈光有什麽要求？
二、照明要求:
1，光線連續，短時間內沒有明暗變化，沒有頻閃。
2、色溫約4000 ~ 4600 K，色溫適中，光線柔和偏黃，比較適合閱讀需求；色溫約4700 ~ 5500 K，色溫高，白光耀眼。黃昏時，太陽光的色溫為2000K-3000K，色溫過低，偏黃。中午陽光色溫接近7000K，太高太亮太刺眼。
3.是散射光，光照面積大，沒有對比度強的陰影。
4.光譜連續性:由多種可見光按壹定比例組成的混合光，而不是單色光。
5.窗戶附近的陽光直射和自然光通常都很強(照度值幾千-幾萬勒克斯)，所以不適合在這種光線下長時間看書寫字。
三、護眼燈的具體介紹:
1，電熱燈
最早的白熾燈和鹵素燈其實都是護眼燈的壹種。因為交流電通過燈絲，燈絲發熱，再次發光。由於燈絲具有熱容量，所以當電源電流變化時，燈絲的溫度變化很小，發出的光的亮度變化不會像熒光燈(日光燈)那樣明顯。另外，白熾燈和鹵素燈的特點是光譜連續，最接近自然光的光譜特性，所以對眼睛來說是很好的光源。
所以就有了護眼燈，用的是熱容量大的燈絲。判斷燈絲熱容量可以直觀的看到:開燈後，燈慢慢亮，即熱容量大；開了就亮，熱容量小。這種使用熱容量大的燈絲的護眼燈，往往有兩個階段。先開低檔燈絲，再開高檔燈絲。正常使用時，采用兩級加熱燈絲，可有效延長使用壽命。
普通白熾燈雖然具有良好的光譜特性，但由於能效低，已被國家列為淘汰商品[1]。鹵素燈比白熾燈具有更高的燈絲溫度和略高的能效。鹵素燈因其良好的色溫，廣泛應用於汽車大燈、酒店、禮堂、展臺等。
2、高頻燈
中國電網的交流電是50Hz，也就是每秒變化50次。所以直接用交流電的熒光燈(日光燈)是有閃爍光的，閃爍頻率是100次/秒，是電網頻率的兩倍。人眼能夠感知的主要變化在30Hz以內。雖然光線每秒交替變化100次，但不會被我們察覺，這些閃光對人眼是有影響的。如果很亮，眼睛裏的瞳孔會收縮；光線暗的時候，瞳孔會放大。所以直接用交流電的熒光燈對眼睛是有害的。
高頻燈(如節能燈)中使用電子變頻器，將50Hz交流電變成高頻交流電(壹般為30-50 kHz)，然後用高頻交流電點亮燈。在高頻燈中，光每秒鐘變化幾萬次。因為人眼不能隨其變化，感覺不到變化，所以“不變”，達到保護眼睛的目的。高頻燈的驅動電路會有30-50kHz的電磁信號。有人聲稱對人體有害，但沒有具體報道或數據證明，有待進壹步研究驗證。
3、LED臺燈
使用電源適配器，照明主要用於大型景觀照明，或者壹些對光質要求不高的場合，不適合高眼環境，因為藍光強度大，容易傷眼。小燈珠容易磨損，存在衰減率的問題，容易造成整個臺燈報廢。壹般光照面積小，色譜較窄。屬於單色光源，對視神經會有壹定影響，比較刺眼。但LED臺燈也有它的優勢，比如相對於電子元器件成本低，整燈價格低。LED燈的色溫有暖白(略黃，約2700-3000k)、正常白(4500-6500k)、冷白(6500-12000k)。冷白光led比較刺眼。
4.直流護眼燈
通過使用DC鎮流器，先將交流電轉換成電壓和電流穩定的DC，再用DC點亮燈具，基本沒有頻閃，使用過程中發出的光像自然光壹樣連續均勻，非常柔和，避免了視覺疲勞，解決了電感鎮流器熒光燈的頻閃問題。由於采用了DC技術，沒有交流波動，避免了電子鎮流器產生的電磁幹擾信號。但是直流護眼燈的技術難度大，成本高，所以很多企業都不願意采用這項技術。