壹個月兩次月經過度節食是怎麽回事?會影響以後的生育嗎?
減肥過度的危害之壹是可能引起月經紊亂,嚴重時可能引起閉經。
人們早就發現,非常瘦的芭蕾舞演員或體操運動員往往月經初潮推遲。其中閉經、月經量少的發生率遠高於正常人。研究表明,壹定身高的最小體重代表著臨界的瘦/脂比,這是月經來潮和維持規律排卵周期所必需的。當女性減掉體重的10%-15%,即身體脂肪的1/3左右,就會出現月經紊亂或閉經。
在過去的壹個世紀裏,女性月經初潮的年齡逐漸提前。據統計,在西方國家,月經初潮年齡從1850開始,幾乎每10年壹次,提前了4個月。比如位於北歐的挪威,19年40多歲的女孩平均月經初潮年齡是17,但是壹個世紀之後,已經提前到13.5。與北京的兩次調查(1963-1964)和1979- 1980相比,16早了0.8年。
妳應該增加體重,否則妳會患上月經失調。
綜上所述,可以認為,月經初潮年齡之所以提前,是由於社會、營養和健康條件的改善,使月經初潮所需的臨界體重提前達到。如果妳每天都註意的話,妳可能還會發現,中等偏胖的女生比偏瘦的女生更早到達月經初潮;營養不良會推遲月經初潮。體重低於臨界體重的厭食女生往往會導致閉經。