j健康環保
身處大城市，不用說，高樓環繞，空間狹小；不用說，競爭激烈，職場不易；光說上下班交通擁堵就很頭疼。
擠過地鐵的人都知道，地鐵裏擠滿了人，經常被推上推下；至於公共交通，它在高峰時間像烏龜壹樣快是常見的。如果這時候妳在開車，絕對不可能簡單的下車步行，雖然步行速度比坐車快很多；如果距離不長，步行再合適不過了。只是對於短距離來說，上下班步行時間太長，得不償失。
幾經考慮，鑒於距離不到6公裏，我決定騎自行車上班。雖然是無奈之舉，但實際好處很多。
首先，騎行速度適中，比步行快很多，比公交略慢。如果考慮紅綠燈和繞路，騎行時間等於開車或公交時間，但比自由要好。
其次，騎自行車是壹項非常好的運動，可以增強心血管功能。作為有氧運動，可以提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用。對於忙碌的人來說，如果能正確的做好自己的工作和運動，那將是兩全其美。
第三，因為騎自行車，其實不用搶占公共交通，可謂為環保做貢獻。
騎自行車上下班雖然健康環保，但也不是完全省心？
首先，有大量的自行車運動和大量的自然出汗，尤其是在夏天。如果公司沒有洗澡的地方，每天上班又臭又汗，豈不是自取滅亡？
其次，騎行安全也是壹個問題，尤其是復雜地區，需要謹慎。
第三，騎自行車雖然是很好的運動，但是對前列腺等部位有影響。壹不小心，可能就得不償失了。同時，如果路上空氣不好，對肺部的影響也很大。
俗話說，凡事有利有弊，就看怎麽選擇了，但是如果妳熱愛騎行，那就去吧，但是壹輛好的自行車，相對齊全的裝備，良好的駕駛習慣是必不可少的。