經常挨餓對身體有什麽影響？
經常餓肚子肯定會引起胃部嚴重的疾病，甚至有時候會引起胃部胃穿孔，導致身體出現嚴重的狀況，因為人體所需的大部分營養和蛋白質還是要靠食物來補充的。如果我們缺乏食物，會讓我們的身體非常不舒服，所以我們平時壹定不能不吃飯，因為這肯定會讓我們的健康處於壹個很好的狀況。
現在的年輕人因為工作壓力大，經常不吃早餐，雖然年輕的時候不吃早餐不會是什麽大問題。但如果長期這樣做，肯定會導致胃癌。因為壹旦年紀大了，身體會變得越來越脆弱，所以這種情況下，如果胃長期挨餓，肯定會導致疾病。壹旦胃部出現嚴重的疾病，也會導致其他部位的疾病，肯定會造成這樣的連鎖反應。
而且現在有些人因為加班的影響，晚上經常不吃飯。所以在這種情況下，身體的機能會出現嚴重的問題，因為加班本身就容易睡眠不足，如果餓了，肯定會導致身體的迅速崩潰。這種情況下就得不償失了，所以加班的時候壹定要選擇買壹些食物來補充，這樣可以避免胃穿孔。
所以平時壹定要註意飲食，更重要的是壹定要合理飲食，千萬不要暴飲暴食。因為暴飲暴食也會對身體造成很大的傷害，所以要進行合理的營養吸收和營養搭配，讓身體越來越健康。平時千萬不要吃壹些油炸食品，因為油炸食品也會對身體產生很大的影響。