怎麽知道自己是不是酸性的？

體質上沒有酸堿之分。

據人民日報健康頻道報道，人體的pH值(以下簡稱pH值)主要是以人體血液的pH值為依據的。健康人的血液呈弱堿性，pH值在7.4左右。在正常生理條件下，人體血液的酸堿失衡是不容易發生的。

如果人體血液的酸性或堿性暫時增強，呼吸系統會在幾分鐘內發生反應，加速或減緩二氧化碳(酸性)的排出，從而在幾分鐘內將pH值調整回正常；腎臟的尿液排泄系統和血液系統也可以調節pH值，所以正常情況下，沒有人的血液是酸性的(PH

擴展數據:

人體的酸堿度不是由食物調節的。

人體的酸堿度和食物的酸度是兩個完全不同的概念。人體的酸堿度是肺、腎、血調節的，不是食物，食物也改變不了人體的酸堿度。長期、大量、單壹的攝入某種食物，只會增加身體負荷，最終影響酸堿代謝平衡。

有偷換概念說“堿性食物可以抗癌”。無論妳吃的食物是酸性還是堿性，結果都是壹樣的，先變成“酸性”，再變成“堿性”。多吃水果蔬菜不是因為它們的酸堿性，而是因為它們本身的營養價值，不能動搖人體正常的酸堿度範圍。

歐陽學農建議，每個人都要根據不同的體質、性別、年齡等因素，制定自己預防癌癥的健康計劃，用生活方式提高“患癌概率”。不斷改變食譜，盡可能使品種多樣化，油炸、腌制食品和鹽的攝入要適度，避免食用加工肉制品。避免酒精、含糖飲料、營養素和酒精，限制高熱量食物的攝入。

人民網-吃“堿性食物”≠人體“轉堿性”的酸性體質多為捏造。

人民網——“酸性體質”是百病之源，易致癌？錯了，沒有酸堿體質。