為什麽美國人非常重視牙齒？牙齒真的需要這樣的護理嗎？

關於牙齒保護，齲齒壹定要補，不然會越來越大。口臭肯定是有原因的。可能很多人沒有口臭，但是中國很多人有輕度口臭。輕度口臭通常是由慢性炎癥引起的。每天刷牙也消除不了，需要去口腔科清洗。牙齦出血壹般是炎癥的表現。比如刷牙的時候容易出血。有些人可能認為自己的牙齦容易出血，但這很可能只是炎癥引起的。炎癥消除後註意口腔衛生。除了日常刷牙，我覺得漱口很重要，尤其是飯後。吃過甜的或酸的食物後，漱口有很大的作用。例如，喝完可樂或咖啡後，強烈建議漱口。然後就是牙線。試試牙線。牙線會讓妳很舒服。牙線可以去除牙縫的殘渣，牙簽也可以，但是牙簽如果不是很軟的話可能會長時間增加縫隙。還有噴水器或者空氣清潔器，也可以起到牙線的作用。另外，我看到很多人壹天刷5-6次牙。我覺得太多不好。牙膏有摩擦顆粒，特別是壹些標有美白功能的牙膏。過多的刷牙實際上會損傷牙齒表面的琺瑯質。