為什麽女性乳頭會變黑？如何保護女性乳房健康？
1.為什麽乳頭會變黑？
1，穿著粗糙的內衣
女性內衣材質粗糙，不斷摩擦乳暈，也會造成黑色素沈澱。
2、過度刺激
性生活過度，寶寶吮吸母乳，以及喜歡用海綿刷擦拭身體，去角質不當等。，會造成黑色素沈澱。
3、經常曬太陽
穿沒有防曬效果的比基尼，入水後面料更加透明，讓陽光有機會侵入胸部。或者喜歡穿的又瘦又可愛，不穿內衣，不防曬，會導致乳暈變黑。
4.上次早孕和流產
女性懷孕，乳房會有變化:剛開始乳房會增大壹點點，變得堅實沈重。乳房會有壹種脹滿和刺痛的感覺。乳頭周圍暗黃色乳暈上的小顆粒特別突出，乳頭會變黑。
5、遺傳或疾病因素。
內分泌疾病不僅表現在女性容易出現的面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等，還可能引發免疫系統疾病、骨質疏松、高血脂等疾病。這些疾病的根源在於內分泌失調，治療也要從平衡內分泌入手。
6.氣滯所致
現代女性由於自身特殊的月經、帶、孕、產等生理過程，比其他人更容易受到風、寒、熱、濕、熱等外邪的侵襲，在日常生活中承受著工作和家庭的雙重壓力，導致氣機失調。因為女性比較敏感，情緒不穩定，容易受到抑郁、急躁、憤怒、過度思考等內在因素的幹擾，導致內分泌失調，從而使乳頭變黑。
2.如何保護乳房健康
1，作息規律
睡眠不僅有利於平衡內分泌，還能為體內各種激素提供壹個良好的環境，以平衡的方式發揮健康的作用。團結的力量很大，各種激素的配合，自然能打敗乳腺增生。
2.避免使用利尿劑。
利尿劑確實有助於排出體內液體，減輕乳房腫脹。但過量使用利尿劑會導致鉀的流失，破壞電解質的平衡，影響葡萄糖的形成，對乳房健康非常不利。
3.低脂肪高纖維飲食
遵循“低脂高纖維”飲食原則，多吃全谷物、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少對乳房的不良刺激。還有，控制動物蛋白的攝入，避免雌激素過多引起乳腺增生。
4.成為站立的好習慣。
用胸培養良好的站姿、坐姿對乳房的傷害最大，因為它壓迫胸部組織的生長，侵占其生存空間，容易導致乳房下垂。始終保持正確的坐姿和站姿，擡頭挺胸。
5、不吃減肥藥。
亂吃減肥藥導致體內內分泌失調。醫學上壹般認為，黃體素分泌減少，雌激素相對增加，催乳素增加會導致乳腺間質良性增生。所以，貪吃的女性要適當減肥，健康飲食，適量運動才是正道。
6、定期按摩
經常按摩可以緩解乳房的緊繃感，從而使乳房更加飽滿，有效避免皮膚松弛。雙手手掌交替托住乳房下部，輕輕提起，然後用乳房外側向內推，避免乳房下垂、膨脹。按摩前塗壹些橄欖油或者天然保濕乳液，可以讓按摩更順暢，保養乳房皮膚。
7.保持愉快的心情
擺脫不良情緒是對乳房最及時的保護。專家表示，長期緊張壓抑會導致乳房脹痛、腫塊、乳腺增生等良性疾病。如果患者性格內向，不緩解壓力，可能會產生惡性後果。研究發現，乳腺癌和抑郁癥之間有明顯的聯系。
8.選擇合適的內衣
全罩杯是將乳房完全包圍，可以改善胸部膨脹或松弛的情況，適合乳房飽滿或松弛的女性。1/2罩杯可以支撐乳房下半部，垂直內衣帶可以改善胸部線條，使胸部呈半球形，更適合乳房下垂的女性。側杯可以使胸部居中，使胸部更加豐滿，適合外擴或平胸的女性。
3.乳頭變色的原因有哪些？
壹.生理變化
1，有些女性，在沒有懷孕的情況下，乳頭和乳暈的顏色逐漸加深，從粉棕色變成深棕色。如果做乳腺檢查，找不到病變，但這種顏色變化提示女性此時雌激素有“壹過性”升高。也許壹段時間後，由於自我調節，雌激素水平恢復正常，乳頭、乳暈顏色也恢復正常，仍屬於。
2.女性懷孕後，從早孕開始，乳頭和乳暈的顏色可加深，從微紅到深棕色。這種變化主要是懷孕後體內雌孕激素增加造成的，屬於正常的生理變化。
第二，病變
1.女性卵巢患有良性腫瘤，卵巢分泌的雌激素量增加，可導致乳頭、乳暈顏色加深，乳暈腺周圍可出現許多小結節。此類患者應盡早到婦科就診，查明原因，及時治療。
2.乳頭、乳暈顏色變深後，伴有乳頭、乳暈周圍瘙癢，乳房體檢時可發現雙側或單側乳房有增生性病變或囊性增生性病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內雌激素水平升高，符合乳腺病變作為靶器官的發病機制。
3.乳頭、乳暈的單純性顏色加深，變為深褐色或暗褐色，甚至在乳暈腺周圍可發現小結節，形成突起。此時檢查乳房時沒有病變。是否應該考慮患者是否有嚴重的肝病？這是因為肝病導致肝功能下降，雌激素不能在肝臟正常排除，導致乳頭、乳暈顏色加深，與男性嚴重肝病患者的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出壹轍。
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