白開水和礦泉水哪個更健康？
白開水。
白開水又稱冷開水、凍開水，是日常生活中消耗最多的水。它淡而無味，極其普通，但對人體的生理機制有著非常重要的調理作用。
簡介
早上空腹喝壹杯溫開水對身體有益。對於中老年人來說，不僅可以稀釋血液，降低血液粘度，促進血液循環，還可以降低血栓形成的風險，防止心臟病高峰期心腦血管疾病的發生。
對於年輕人來說，由於晚上睡覺後體內水分減少，可以解渴利尿，還可以使皮膚光滑細嫩。
來源:百度百科-開水
白開水又稱冷開水、凍開水，是日常生活中消耗最多的水。它淡而無味，極其普通，但對人體的生理機制有著非常重要的調理作用。
簡介
早上空腹喝壹杯溫開水對身體有益。對於中老年人來說，不僅可以稀釋血液，降低血液粘度，促進血液循環，還可以降低血栓形成的風險，防止心臟病高峰期心腦血管疾病的發生。
對於年輕人來說，由於晚上睡覺後體內水分減少，可以解渴利尿，還可以使皮膚光滑細嫩。
來源:百度百科-開水