酒後第二天頭疼怎麽辦？酒後第二天頭疼怎麽辦？
1，喝酒引起頭痛的原因
酪胺物質
釀酒過程中產生的化學物質。釀造過程中會產生極少量的甲醛和甲醇。如果工藝條件控制不好，甲醛和甲醇含量會過高。白酒、啤酒、葡萄酒等各種果酒、米酒都可能產生甲醛和甲醇。有些酒，如啤酒、果酒、米酒，含有壹種叫酪胺的物質，容易誘發頭痛。因為酪胺是壹種兒茶素，可以刺激交感神經末梢釋放去甲腎上腺素。去甲腎上腺素會收縮血管，升高血壓，從而導致頭痛。
2.供血不足
大腦供血不足。飲酒會降低腦血流量，使大腦產生乳酸、氧離子和鉀離子。腺苷、前列腺素、兒茶酚胺堆積，本身就是痛苦的物質，這些物質也會引起腦血管擴張。
3、雜醇油
雜醇油是谷類作物發酵生產乙醇和啤酒的主要副產物。無論是釀造酒還是蒸餾酒，都有少量的雜醇油，葡萄酒中的雜醇油也是酒後頭暈的壹個因素。
4.酒後頭痛怎麽處理？
喝蜂蜜水
酒後第二天起床，往往會出現頭痛、口幹、腸胃不適等反應。妳應該及時補充水分。建議喝壹大杯蜂蜜水，緩解頭痛、頭暈、惡心、發燒等癥狀。它還具有催眠作用，可以幫助睡眠。
5.按摩太陽穴
1.取適量薄荷油或酒精塗抹於兩側太陽穴，塗抹過程中輕柔按摩，有助於緩解酒精引起的頭痛。此外，可以用其他精油或香料代替薄荷油和酒精。
2.直接用食指指向腹部，或者握緊拳頭，來回按摩頭痛壹側的太陽穴。用拳頭按摩時，需要控制力度，不能太用力，以免適得其反。
6.喝西紅柿汁
番茄汁治酒後頭痛頭暈。番茄汁還富含特殊的果糖，有助於促進酒精的分解。壹次喝300毫升以上，可使酒後頭暈逐漸消失。實驗表明，喝番茄汁比吃生西紅柿更好。如果在喝酒前加入少量的鹽，也有助於穩定情緒。
7.喝天寧茶
天寧茶可以緩解飲用後的頭痛。它是以各種天然草藥為主要原料制成的。肉桂清香甘甜，有散寒止痛、活血通經的作用。配合多種天然草藥，對頭痛、疲勞、呼吸困難有較好的療效，是純天然健康飲品。
8.酒後頭痛的預防措施
1.酒後頭痛說明妳對酒精的分解代謝功能不強，要少喝或不喝。
2.頭痛的人不應該空腹喝酒。他們應該吃壹些食物來暖胃，最好是澱粉類食物，如饅頭。
3.喝酒的人酒後不能開車，尤其是喝酒頭疼的人。他們的神經受到很大刺激，大腦也不是很清醒，以免造成交通事故。
9、喝酒常識
1，建議長期服用維生素B組，註意B組，以加強對肝臟的保護。
2、建議多吃纖維食物，因為應酬多，平時應該多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果。芹菜、韭菜等粗纖維食物可以促進腸胃蠕動，加強腸胃功能。
3、建議早上起床空腹喝壹杯蜂蜜水，有助於排毒。
4.建議抽時間多做運動，尤其是遊泳。這種有氧運動對經常社交的人有益。
5、定期體檢，包括肝功能、胃鏡、心臟和血液檢查都要到位，這些疾病壹般是相互關聯的。最好半年做壹次。
6、飲酒前，可以補充維生素B群、維生素C和適當的鈣片。
7、酒後忌喝茶，茶不利於肝臟排毒，可以喝牛奶或酸奶、果汁之類的。
8、酒後最好不要入睡，適度運動更好，否則容易加重肝臟負擔。
10，喝酒註意
避免不同酒混飲:飲酒壹定要專壹，不同酒混飲傷身；
忌喝酒抽煙:喝酒又抽煙，屋漏偏逢連陰雨；
避免酒後洗澡:如果酒後洗熱水澡，會頭暈，受不了；
睡前忌飲酒:如果睡前飲酒，輾轉反側難以入睡；
忌酒後服藥:酒後不能立即服藥，化學反應不好；
忌帶病飲酒:病了再喝，是雪上加霜；
孕婦忌飲酒:準媽媽只有不過量飲酒才能健康。