紫薯的制作方法
1.煮粥時，將紫薯切成小塊，加入大米、碎玉米、薏米、扁豆、紅豆、枸杞、紅豆等煮粥飲用。
2.另壹種吃法是將紫薯、土豆蒸熟，壓成泥。我只是在紫薯泥裏加了些鮮奶，在土豆泥裏加了些鹽。如果產品比較容易成型，可以把糊加入混合好的面團中，壓成圓餅，加壹點油，在平鍋裏兩面煎壹會兒。如果追求口感，還可以加融化的黃油，奶酪什麽的，當然也可以加糖。這些我都沒放，只是在紫薯和土豆餅裏分別加了煉乳和番茄醬。簡單的吃飯是壹種境界！
以上吃法簡單易操作。希望他們能滿足大眾的胃口，祝妳身體健康！