退休後妳想做什麽？
如果我退休了，我將以“身心健康”為前提，以“充實、愉悅、有價值”為目標，努力實現“六老”不退休的健康而有意義的人生目標。
①娶妻，以“家國情懷”構建良好家風，以核心價值觀為後人樹立榜樣。
能夠牽著妳的手，與兒子白頭偕老，有“妻子”陪伴，在與妻子的幸福生活中關註自己的身心健康，多做壹些對家庭和社會有益的事情。
②要有“老朋友”，創造壹個愛學習愛寫作的家書，為後人做好讀好書、好好學習的榜樣。
退休後，我會經常讀報學習，邀請朋友壹起運動聊天，探索學習、生活、寫作的方式，和老朋友壹起做壹些公益的事情，回報社會。我始終牢記“學習、奉獻、友愛、互助、進步”的宗旨，繼承和發揚中華民族尊老愛老的傳統美德，多做實事、好事。
③要有家鄉，營造勤儉節約尊重勞動的氛圍，為後人樹立自力更生的榜樣。
還能發揮余熱，帶領農村幹部群眾振興鄉村、脫貧致富，服務大局、服務群眾、服務百姓。
(4)老有所為，熱愛運動，營造珍愛生命的環境，為後人樹立身心健康的榜樣。
它意味著經常鍛煉，為了妳自己、妳的家人和人民，始終保持身心健康。
⑤要有壹個“老首都”，創造壹個生活幸福的自信家庭，為後人樹立壹個自力更生的榜樣。
在退休規劃上，要有壹定的經濟基礎，這樣退休後才能享受充實而有意義的老年生活:退休的好時機！如:旅遊，學習，為社會做點事，積極參加誌願者活動；和老朋友過健康快樂的生活。
⑥要有“舊愛”，用健康的愛好塑造理想信念，用人生價值為後人樹立榜樣。
繼續保持自己喜歡的閱讀、寫作、繪畫、書法的習慣；園藝、舞蹈；堅持熱愛醫學、英語、歷史、地理、哲學等學科進行學習，從而達到文化熏陶，並保持智力和體力的活力，去當地的美術館、博物館和科技館，學習新知識，接受新事物；回憶以前的知識；偶爾打牌；充分發揮余熱，照看孩子；堅持自強、自信、自律，堅定理想信念，自信人生，精彩人生。
吃得好，睡得好，玩得開心，身體健康，讀書好，有趣，永遠不老！