薄荷有哪些驚人的健康益處？
具有抗氧化、收斂、防腐、止痛、消炎、止癢、止嘔、祛風、驅蟲、發汗、抗過敏、解痙、止痛、抗輻射的作用。
在不同的語言中有不同的名稱，如馬拉地名(Pudina)，英文名(Green Peppermint，Garden Peppermint)，印地語名(Podina)，馬拉雅拉姆語名(Pudina)，孟加拉語名(Pudina)，緬甸語名(Bhudina)，加拿大語名(Chetni-maruga)，阿拉伯語名。但在許多或所有印度語言中，它通常被稱為普迪納。
維生素和礦物質含量
維生素:A，C，B1，B2，B3，B5，B6，葉酸。
礦物質:鈣、鐵、銅、鎂、錳、鋅、鈉和鉀。
酚類化合物是壹類普遍存在於植物中的次生代謝產物，是壹類具有生物活性的化合物。它們的分子大小和復雜性超過8000，至少有壹個芳香環和壹個或多個羥基。這些化合物在其天然來源中通常以酯和糖苷的形式存在。
薄荷油主要由薄荷醇(37.4%)、乙酸薄荷酯(17.4%)和薄荷酮(12.7%)組成。
其他藥理活性成分包括苦味物質、咖啡酸、黃酮類化合物(12%)、聚合多酚(19%)、胡蘿蔔素、生育酚、甜菜堿、膽堿和單寧。
葉中含有黃酮苷、羊草苷、木犀草素7-o-蘆丁、橙皮苷、異黃酮、薯蕷皂苷、羊草7-o-葡萄糖苷、柚皮蘆丁等。，以及迷叠香酸、薁、膽堿、胡蘿蔔素等。
屬性
味道-卡圖(辣)
品質:清淡易消化，幹爽結實。
品嘗消化後的對話——Katu(辣)
功效-烏什納(熱)
對三葉草的影響-減少kapha和vata dosha，安撫pitta(意為安撫所有三種類型)
薄荷的用途、益處和應用
1)用新鮮的Puldina葉汁和水漱口，減少口腔異味，治療牙齦炎。
這種植物也在化妝品配方中用作芳香成分和皮膚調理劑。
普迪納用於世界各地的許多美食中，以改善菜肴的味道。
薄荷的葉子被用作幫助食物消化的花藥。
5)蒲地納鮮葉汁，蜜服，每劑5-10 ml，治咳嗽咽痛。
薄荷油蒸汽被用作呼吸充血的吸入器。
7)用1-3滴植物加工後的油用熱水治療消化不良，緩解絞痛。
8)薄荷茶用於治療咳嗽、支氣管炎、口腔黏膜和咽喉炎癥。