漱口水可以天天用嗎？漱口水有什麽好處？漱口水能代替刷牙嗎？
漱口水的主要成分是香精、表面活性劑、氟化物、氯化鍶、酒精和水，可以清潔口腔，預防齲齒和牙周炎。漱口水可以隨時隨地清潔口腔，清除殘留物，防止牙齒受到侵蝕。正確使用漱口水不僅可以清新口氣，還可以分解牙菌斑，防止蛀牙、牙齦炎和牙結石的形成。
建議每天使用兩次漱口水。刷牙後，可以把漱口水放在嘴裏，鼓勵口腔，讓漱口水有效接觸口腔的各個部位，起到沖洗的作用，幫助我們盡可能的清除殘留。漱口水可以滲透到口腔的所有部位，包括牙刷之間的齒隙和口腔中的軟組織。所以漱口水可以作為刷牙的補充。但是，漱口不能代替刷牙、用牙線、刷牙等常規操作。妳還應該確保每天至少刷兩次牙，最好每次刷5分鐘左右。
漱口是清潔口腔的簡單方法。漱口水漱口不僅可以防止口臭，使口腔清潔舒適，還可以清除附著在牙齒表面的食物殘渣，減少患牙病的機會。正確的漱口方法是將漱口水含在口中，緊閉雙唇，上下牙齒微微分開，鼓勵嘴唇和臉頰的肌肉，使漱口水充分接觸牙齒、牙齦和黏膜的表面，通過舌頭的運動使漱口水在牙齒間來回流動，達到漱口的效果。
漱口水可以清除口腔中的食物殘渣和壹些軟汙垢，但遠不能完全刷牙。除非妳的嘴能像洗衣機壹樣快速攪動，否則即使妳的嘴麻木了，也不能完全替代刷牙。刷牙的主要目的之壹是清除附著在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，最重要的作用是牙刷的物理摩擦，漱口水不能摩擦，所以不能清除牙菌斑。漱口水只是輔助手段，並不能代替刷牙，因為漱口水畢竟只能清除口腔中的壹些食物殘渣，那些與牙齒緊密結合的牙菌斑還是需要刷牙的。