吃微波爐烤的紅薯對身體有害嗎？
沒有壞處。以下是用微波爐烤紅薯的方法:
材料:黃紅薯400克。
步驟:
1.準備紅薯，洗凈備用。
2.紅薯用多層面巾紙包裹，面巾紙蘸水鎖住紅薯水分。
3.將裹好面巾紙的紅薯放入微波爐中，轉高檔火4分鐘。打開烤箱把紅薯翻過來，檢查壹下面巾紙有沒有被吸幹。如果是幹的，繼續轉高檔火4分鐘(如果紅薯特別大，轉大火1壹兩分鐘)。
4.烤紅薯，去掉面紙。
5.成品。
百度百科-微波版烤紅薯
材料:黃紅薯400克。
步驟:
1.準備紅薯，洗凈備用。
2.紅薯用多層面巾紙包裹，面巾紙蘸水鎖住紅薯水分。
3.將裹好面巾紙的紅薯放入微波爐中，轉高檔火4分鐘。打開烤箱把紅薯翻過來，檢查壹下面巾紙有沒有被吸幹。如果是幹的，繼續轉高檔火4分鐘(如果紅薯特別大，轉大火1壹兩分鐘)。
4.烤紅薯，去掉面紙。
5.成品。
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